tft每日頭條

 > 健康

 > 腳丫開裂發癢怎麼護理

腳丫開裂發癢怎麼護理

健康 更新时间:2025-08-26 03:30:52

  有很多人一到冬季,腳丫就會開裂,還伴有發癢的症狀,這和季節的關系和影響很大,冬季天氣比較幹燥,空氣中的水份比較少,所以就會出現腳丫開裂和發癢的現象。其實護理方法也很簡單,每天晚上養成用熱水泡腳的習慣,并擦試一些爽身粉和潤膚霜,這樣就能得到很好的緩解了。

  腳丫開裂、癢的症狀表現,其原因是冬季汗腺分泌減少,皮膚幹燥,同時由于角質層增厚,失去彈性,再加上外力牽扯、擠壓,所以形成裂口。因此雙足護理重在預防,措施在于日常洗足時,特别在天氣寒冷的季節,不要用太多的堿性強的肥皂和藥皂。

  可常用熱水泡足,較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗,它不僅祛除寒氣,而且扶助陽氣。在殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫方面效果理想。除此之外,可用消毒好的刀片削去容易發生裂隙部位的粗糙皮膚,再塗上凡士林、植物油或尿素霜、潤膚霜等。在鞋、襪的選擇上,鞋不宜太緊太窄,否則影響足部血液循環,并注意腳部按摩,适當揉搓雙足,保持腳部正常狀态。堅持每日洗腳換襪,并注意防護。

  腳丫開裂發癢除了養成用熱水泡腳和擦試一些爽身粉、潤膚霜之外,在飲食上也要多加注意,多些一些含維生素和水份比較多的食物,像水果、湯類這些。這樣就可以為身體内補充足夠的水份,來應對幹燥的天氣,來有效防止腳丫開裂和發癢的現象。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved