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拉肚子怎麼緩解

健康 更新时间:2024-11-23 18:51:29

  對于拉肚子大家都不會陌生,因為在生活當中我們極有可能因為一使用不清潔的食物,或者是着涼導緻拉肚子,拉肚子主要的症狀就是排便次數增加,糞質稀薄、水分增加,并且還會伴有一些腹痛,失禁等症狀。在臨床治療中,為了達到更好的治療效果,我們會針對于不同的體質人群采取不同的治療方法。

  拉肚子想要迅速的緩解症狀,可以多喝熱水,腹瀉病人由于大量的排便,導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。不要吃難以消化的東西或者發物,會加重病情。一般腹瀉的時候吃一些玉米粉粥,菜粥等即可。包菜、甘藍類的菜,有助于腸胃恢複,緩解潰瘍,可以煮在粥裡。

  治療腹瀉那我們會采取不同的抗生素進行治療,但是大家不要不要自行服用抗生素,抗生素計量把握不好,很容易導緻急性變慢性,腹瀉一定要注意節食,特别是消化不良性腹瀉,節食可以減少胃腸壓力,起到緩解腹瀉的作用。腹瀉伴有腹痛,惡性嘔吐等症,可以雙手搓搓之後,當雙手起熱之後馬上柔柔肚子,可以起到暖胃驅寒的作用,幫助胃腸消化。

  如果是因為脾胃虛寒導緻的長期慢性腹瀉,我們建議大家在日常生活當中可以多吃一些大蒜、生姜之類的食物,這兩種食物都能夠驅寒止痛,并且還有一定的抗菌消炎效果,對于治療慢性腹瀉有很好的療效,而且這兩種食物沒有毒副作用,長期使用的話,也不會對于人體有什麼不好的影響。

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