到了秋天很多人的皮膚就會過敏，特别是臉上的皮膚會出現缺水幹燥的症狀，很多人都會采取用藥物來解決過敏症狀，有時侯用藥物反而會加重過敏，過敏之後很多人覺得皮膚非常的癢，所以說動不動的就給自己用手去抓，長期下來還很容易對皮膚造成巨大的傷害，也有的人皮膚過敏之後會發紅，那麼我們就來看看秋天臉部皮膚過敏到底該怎麼辦？

　　秋天抗過敏的方法：

　　1、蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。

　　蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體内的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。

　　2、大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　3、金針菇：經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝産生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，台灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。

　　4胡蘿蔔：最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞内的平衡，使實驗鼠醬貉出現過敏反應。

　　5、易過敏的皮膚通常具有較差的皮膚彈性，膠原蛋白是維持皮膚彈性的關鍵，一旦皮膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修複受傷的組織，提升細胞新陳代謝。在肉類中魚類的組成結構與人體最接近，是人體組織最能辨識吸收的膠原蛋白，因此魚肉是與松懈皮膚對抗的首選食物。但過敏後應停止攝取魚類。

　　6調節微循環，如果你在秋天的陽光裡時會有短暫的“面紅耳赤”的現象，說明你的皮膚表面産生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現，容易導緻過敏。改善微循環的最佳方式是鍛煉加飲水，出汗和及時地補充清水，加快體内循環和排毒，可以有效地防治部分過敏現象。

　　以上就是對秋天臉部皮膚過敏的介紹，其實秋天皮膚過敏不是一定要用藥物的，用平常的食物也可以抗過敏。用藥物也許會有副作用，最好是不用藥物，藥物治療過敏雖然說效果好，但是藥物還是有傷害的，用食物來改善過敏現象的話對身體來說是沒有什麼傷害和負擔的。

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