嗓子腫痛和嘶啞是比較常見的一種現象，在日常生活中，用嗓過度就會出現這種現象，特别是一些行業的人需要長期用嗓的，就會經常出現這種現象。比如教師、教官、培訓工作者、歌手、主持人等等。所以保護嗓子是很重要的。護理嗓子的方法也有很多，下面我們就來介紹幾種可以治療嗓子腫痛和嘶啞的方法，大家可以參考一下。
1、将山豆根旱災口中，将産生的唾液慢慢的小口小口咽下，這樣腫痛的情況自然而然就會恢複了;
2、将野生荞麥的新鮮葉子摘下，然後慢慢的剁碎出汁水來，然後加入适量的米醋。然後用幹淨的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉不也，這樣自然就可以不藥而愈了;
3、選擇适量的龍膽草，然後用水沖服，這樣治療咽喉腫痛效果很好;
4、選擇适量的食鹽、枯礬，然後分開細細的研磨成為粉末，然後攪拌均勻，然後倒入一點放入咽喉部位，這也是一種常見的咽喉腫痛偏方，效果很好;
5、取适量的生黑豆和蜀葵心，在加入适量的食鹽，然後一起搗碎擯棄制作成為膏狀，然後敷在腫痛的部位，每天用兩三次;
6、将面粉和食醋混合并且攪拌均勻，然後塗抹在咽喉腫痛部位;
7、如果咽喉腫痛已經不能夠吞咽藥液了，那麼将蛇床子然後，收集産生的煙在瓶子中，然後嘴巴含住瓶子口，吸入煙并且咽下;
8、如果不能夠吞咽水、藥液，那麼将鼓吹草搗碎之後取出汁水，然後和人乳攪拌均勻，從鼻子中灌入。這種咽喉腫痛偏方效果很好，立竿見影;
9、用馬勃蜜按摩按後部位，可以加入适量的清水調和;
10、将青艾葉搗碎取出汁水，然後灌入咽喉部位;
11、将棘針用火燒着，剩下的灰和水混合之後服用;
12、将菖蒲根嚼碎，吞下汁水，并且用鐵秤燒熱之後淬酒服用;
13、每天用手按摩耳輪部位，兩邊輪流，一次按摩七次，有時間都可以進行按摩;
上文中介紹了很多可以治療嗓子腫痛和沙啞的方法，可以根據自己的嗓子疼痛的情況，以及自己的習慣來選擇适合自己的治療方法，除了這些方法以外，患者平時還要多喝點水，可以起到潤嗓的作用，同時要多含一些潤喉片，比如金嗓子、西瓜霜等。
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