桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法-tft每日頭條

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法

生活更新时间:2025-11-07 12:06:53

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）1

簡簡單單，口感非常順滑。具有美容養顔，補血，清熱解毒，補脾開胃，滋陰潤肺等。

By 小姐cat

用料

銀耳 1朵
桃膠 20克
紅棗 15粒
紅糖 65克
枸杞 10克
水 1200ml

做法步驟

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）2

1、桃膠浸泡過夜，完全泡開後去雜質。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）3

2、銀耳用水浸泡1小時左右。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）4

3、紅棗用水洗幹淨。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）5

4、泡好的銀耳和紅棗放入鍋中，加入水，大火煮開轉小火煮20分鐘。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）6

5、加入桃膠繼續用小火煮45分鐘。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）7

6、煮到快好時加入糖直至糖完全融化。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）8

7、加入枸杞，關火即可。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）9

8、成品。

桃膠皂角米紅棗銀耳羹的做法（銀耳桃膠紅棗羹的做法）10

9、成品。

小貼士

1、銀耳浸泡不超過一小時，泡過久，膠質流失。 2、此方量适合3-4人喝。 3、夏天冷藏後食用更贊。

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