防治中暑的招數-tft每日頭條

防治中暑的招數

健康更新时间:2024-07-01 13:17:15

　　四大中暑高危區

　　●太陽底下曝曬的汽車;

　　●海灘;

　　●露天場地;

　　●悶熱，空氣不流通的房間。

　　中暑症狀

　　●熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場所易發生，尤其夏季考場中易發生、初感頭痛、頭暈、口渴，然後體溫迅速升高、脈快、面紅、甚至昏迷;

　　●日射病—在烈日下活動或停留時間過長，由于日光直接曝曬所緻，症狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時增高到39℃以上

　　●熱痙攣———由于在高溫環境中，身體大量出汗，丢失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痙攣。

　　中暑處理

　　●迅速将病人移到陰涼通風地方，解開衣扣、平卧休息;

　　●用冷水毛巾敷頭部，或用30%灑精擦身降溫。喝一些淡鹽水或清涼飲料。

　　中暑防治

　　預防中暑主要做到以下幾點：

　　●注意身體降溫，不要在室外停留太久，外出要打傘;

　　●在室外工作的人，如警察等必須找陰涼的地方躲避紫外線的長時間照射;

　　●要注意補充水分，可以在水中放稍許的鹽;

　　●多喝涼茶，可随身攜帶萬金油、驅風油，以備不時之需。

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