習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢複肌膚最好的狀态。下面就一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢複水嫩告别暗黃。
習慣一：最适的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水
料理節目中要保持肉質和面類的，常使出「冰鎮」這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顔面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正确使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
習慣三：不讓斑點現形，就靠美白保養預防
有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的确可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關「成分濃度」，日系産品标榜「藥用」的通常具備一定濃度，若是歐美系産品，不妨多讀産品标示或詢問專櫃服務人員。
習慣四：卸妝品别在臉上搓揉太久，40秒剛好
不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有「界面活性劑」，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-「角質細胞間脂質」溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。
習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的「纖維密網」，想像成是内建在肌膚内的「松緊帶」，過度按摩造成的拉扯，會加速松緊帶的松弛。但因此完全舍棄按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層「潤滑劑」(精華液or乳霜)，并用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習慣六：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老産品能幫助肌膚回複正常機能。小編的友人A，皮膚好到令人發指，她20出頭守着一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液并不會對肌膚造成負擔。
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