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多思念伴侶竟然可以抗疲勞?

情感 更新时间:2024-07-31 10:10:57

  多思念伴侶竟然可以抗疲勞?

  多思念伴侶竟然可以抗疲勞?

  當你感到疲勞和焦慮不安時,請閉上眼睛,花片刻時間想一想自己的伴侶,這樣可能會讓你感覺好很多。一項研究成果表明,想想自己的伴侶,能提升情緒并獲得更多的正能量。

  加拿大西安大略大學的研究團隊選取了183名參與者,分别在他們回想與伴侶的美好經曆前後,測量了他們的血糖水平。分析結果表明,随着參與者開始思考伴侶,在短時間内,他們的血糖水平有所上升,積極的情緒有所增加。然而,當參與者開始思考普通的異性朋友或早上所做的其他事情時,他們的血糖水平會略有所下降,情緒也未發生積極的反應。

  這一研究成果表明,當人們回想伴侶時,會産生一種良性應激反應,這種欣快的感受與焦慮不安的壓力困境,以及疲勞感形成了鮮明對比。這種生理上的變化正是人們所謂的“愛情的力量”。科學家解釋道,從本質上來說,愛情會讓人産生一種生理和心理上的沖動,這種沖動會與積極的情緒聯系在一起,從而起到消除疲勞感和焦慮感,提升正能量的作用。

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