縮陰古代美女有私房秘訣
古代女人的私房縮陰術
古代女人,雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的生活,大門不出二門不邁。但是在閨房秘術上卻是毫不含糊,在女子出嫁前,必有家裡的長輩教習房中術,其中也包括了取悅夫君的縮陰秘方。
古代人也是非常具有智慧的,在中醫的基礎上堅持兩種縮陰方法:縮陰功和中藥縮陰。縮陰功就是一種縮陰氣功,與現代的縮陰運動異曲同工。
但是古代女子喜靜,練習氣功的自然不多。所以她們更願意通過藥材和藥膳來達到縮陰的目的,即中藥縮陰。
中藥縮陰
關于古代女子中藥縮陰還有個經典的故事。夏姬是個少有的美人,但是她生性放浪,未出嫁前就與庶兄公子蠻私通,不到三年公子蠻猝死。
她便嫁給夏禦叔,在新婚之夜夏禦叔發現她沒有落紅便有所懷疑,但是因為夏姬貌美無雙,更是不願多想,無暇深究。
婚後不久夏姬便生了個白白胖胖的兒子,但是沒過多久,夫君夏禦叔壯年早逝,有人說夏姬就是個狐狸精,夏禦叔就是死在她的“采陽補陰”之術上。
自此,夏姬變成了一個寂寞的寡婦,獨守空房,坐等枯燈。這故事被人稱之為“采陽補陰”,後人不以為然。
說得簡單點,隻不過是夏姬在縮陰方面有自己獨到的一套罷了,能讓男人為之欲罷不能。
古代女人用藥膳縮陰
過40的夏姬并沒有一絲衰老的痕迹,膚如凝脂,眸似秋水,妩媚動人,在機緣巧合下又先後結識了兩名年輕男子:孔甯與儀行父,他二人無意間窺見夏姬美貌念念不忘,而夏姬也不是個省事的主,沒過多久便私通上了。
夏姬年過40還生過孩子,但是卻還能夠如此令男人癡迷,并不是靠美貌就能做到的。當然,夏姬也并不是衆人口中的狐狸精,而是她有偏方可以讓私處緊窄如少女般,更能讓自己容光煥發,年輕貌美。
後來專家多次翻閱典籍後終于發現了夏姬的偏方,其中大部分都是植物成分:茉莉精油、貞節樹油、薰衣草精油、當歸油、蛇床子等。其中,蛇床子能夠溫腎壯陽,燥濕,祛風,殺蟲、對于宮冷、寒濕帶下、濕痹腰痛、婦人陰癢、陰道炎症等具有明顯的功效。
三動作緊緻陰道 女人必做
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要着地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。
當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然後,慢慢地放下,雙腿恢複原來姿勢。
2、仰卧于床上,将一個手指輕輕插入陰道,此時盡量将身體放松,然後再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。
當放松肌肉時,呼氣,并反複重複幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘,然後放松3秒鐘。現在可以拿出手指,并且繼續練習放松收縮肌肉。
集中精力感受肌肉的收縮與放松。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時間才能達到這個目的。
如果要進行凱基爾練習至少要持續6周,練習時如果能夠收縮與放松自如,可以進行從收縮到放松的快速轉變練習,達到一秒鐘内可以收縮放松各一次。
練習陰道肌肉向外下推送
3、另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習時,可以仰卧在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動作。特别要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作後,将收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續重複着一縮一放的頻率。
每天做骨盆底肌運動1-2回,每回10分鐘。當練習持續6-8周左右時,不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀态,對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之後,做此運動可以随時随地進行,坐、站或是躺着都可以。
緊緻陰道的N種運動
1、卧式鍛煉:
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要着地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。
然後,慢慢地放下,雙腿恢複原來姿勢。如此反複六次,每天一回。
2、站式鍛煉:
雙腿站開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。
耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀态。每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就可以看到療效了。
3、順便提醒一下:
感情需要精心地培養和鞏固,而不是依靠性來維持,如果為了取悅對方而選擇這樣的手術大可不必。要不要“緊”,你自己說了算。
總結:中年女人們常常為陰道松弛而感到困擾,導緻夫妻性生活不和諧。那麼,想要更完美幸福,以上小編解密的古代女子縮陰術趕快來學習吧,常識下也許會很有效哦~
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!