《陰符經》要旨探究:“食其時，百骸理，動其機，萬化安”
關鍵詞解讀：
1、食其時，按照規定之時進食。
2、百骸理，人身上各骨骼和身體都會得到理順，從而順利生長。
3、動其機，在适合的時機開始行動。機，時機。
4、萬化安，萬物的變化就會安全順利。萬化，指的是萬物變化，如《莊子·田子方》上說“且萬化而未始有極也，夫孰足以患心已。”
白話：飲食有規，起居有常，人身上四肢百骸都能夠正常生長發育；按照事物的發展規律，把握适合的時機開始行動，萬事萬物的生成變化就會平安順利。
要旨探究：此一句這是由“三盜既宜，三才既安”延續而來的。意思是說，就天地、人類與萬物能夠和諧相處、相安無事的基礎上來看，人不飲食就不能生長、生活。但必須做到按時按量進食，且五味調勻，葷素搭配适宜，如此，人的四肢百骸才能夠正常生長發育，五髒六腑才能安合順暢，人才就能延年益壽。
《内經》中也說：“飲食有節，起居有常，不妄作勞，是謂知道（“知道”，就是懂得規律）。故君子飲天（飲天：此指自然所為。天：凡自然所成非人力所為的都叫天。），和以潤神池（神池：靈異的池。西漢·班固《西都賦》：“離宮别館三十六所，神池靈诏往往而在。”在此當指人的心靈。），德以滋形也。”
由此推而廣之，一切興作動止、行住坐卧，都要合乎大自然的規律，把握好時機。如每逢春夏季節，萬物生長之時，農夫就應當動手耕耘田地，及時下種。如若失去良機，必會贻誤農時。人類自身也是這樣，當少男少女發育成熟之後，就到了婚嫁成家之時；如若誤時，或者過早婚嫁，則精血不足，有損身體；或者過遲則陰陽難耐，不能把持，以至于做出種種傷害體能與出軌之事，害人害己，贻笑大方。而于人的每日起居，亦是如此；白晝屬陽，故清晨陽氣上升，就要早起勞作；黑夜屬陰，陰氣沉降，日落就要就寝休息。如此，才能保持身體機能的平衡發展和正常運轉。假若晝伏夜出，背離規律，必然會萎靡不振，以至于早衰早老，或是早早離開人世。其他方面，如個人事業、商業營運、國家治理、戰事攻守等等等等，也都必須遵循規律，适時而動，适時而至。如此，才能夠趨利避害，獲得成功，幸福安康，長治久安。
《内經》相關論述:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形神俱,而盡終其天年,度百歲乃去. 今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時禦神,務快其心,逆于生樂,起居無節,故半百而衰也.
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
