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經期皮膚不好怎麼辦

時尚更新时间:2025-02-27 01:51:40

　　經期皮膚不好怎麼辦

　　經期皮膚不好怎麼辦

　　很多MM都發現了，經期我們的皮膚都很不好，那麼我們應該怎麼辦呢？

　　在姨媽來前10天左右，就要注意保養細緻一些，而不是等到姨媽來了，肌膚變差才開始調整保養。姨媽來前的10天左右，體内激素變化直接體現在皮膚上就是油脂分泌過旺，毛孔粗大，還可能長一些小疙瘩，而且更加容易過敏。這個時候就要調整保養方式，為之後姨媽期做好準備。

　　這個時候要做好清潔跟控油，使用清潔力度比較強一點的潔面産品再加上控油化妝水，徹底剔除肌膚上的油光，毛孔不被各種髒東西堵塞，保持清透，預防痘痘生成。肌膚偏幹的話，可以使用加入植萃精油的産品，這樣不會過度去油，還有提亮效果。

　　姨媽來了之後皮膚會更加的敏感，容易過敏，所以應該減少刺激，做好補水保濕。可以使用有補水保濕的面膜等産品改善缺水的情況。但不要使用過于滋潤的産品，因為這期間皮膚吸收能力比較差，太過滋潤容易導緻皮膚無法吸收堵塞毛孔。

　　姨媽期眼睛有可能出現浮腫，眼周出現暫時性的色素沉澱，有黑暈。用眼霜做眼部按摩，在眼周輕輕畫圈按摩，可以消除眼部疲勞、黑眼圈還有浮腫。在眼部有細紋的地方塗上抗皺精華液，反複按摩讓其吸收，可以達到抗皺的作用。

　　這期間除了要做好皮膚保養之外，還要保證充足的睡眠，做好保暖工作，這樣有利于體内正常的血液循環，對于消除肌膚倦容，十分有用。

　　姨媽終于走了，皮膚也美美哒，但是不要浪費姨媽走後的黃金時間，這個時候皮膚狀态是最好的，吸收能力也是最好的，使用一些美白等特殊保養産品，可以收到不錯的效果。還可以服用一些富含膠原蛋白的食物，讓皮膚充滿彈性變得活力。

　　最後說一下皮膚保養這個什麼時候都不能松懈，隻是要在不同的時期根據情況調整一下，這樣才能讓皮膚無時無刻都辣麼的美。

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