據調查，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙。為降低寶寶齲齒發生的機率，醫師建議從0歲起就應該注意寶寶的口腔衛生，從2歲起就應該用寶寶專門的牙刷，從小做好牙齒保健。

　　刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔内軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，從而減少口腔環境中緻病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對于預防各種口腔疾病，特别是對于預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。

　　依據兒童年齡選擇牙刷方法

　　怎麼幫小朋友選牙刷？不是隻選标明“兒童專用”的就好了喔!要照顧好家中小寶貝的門面，依兒童年齡來選擇才是正确的方法。

　　兒童牙齒成長最重要的三個階段為：

　　2至4歲的幼兒期、5至7歲的學齡前與8歲以上的學齡兒童，這三個階段因牙齒的成長情況各有不同，建議應選擇針對不同年齡設計的牙刷來保健幼兒牙齒較為恰當。

　　以往父母在為家中小朋友選購牙刷時，習慣上會挑小朋友專用牙刷，但因幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同，牙齒的生長情況也不一樣，所以應有分齡使用的概念，不同的年齡階段，要選擇不同的牙刷。

　　2至4歲

　　此時期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生奶瓶性齲齒，且正處于牙齒發育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易于深入小朋友的口腔，同時握柄也較粗胖，讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。

　　5至7歲

　　在6歲時第一顆恒齒已長出，因此要特别注意牙齒清潔。建議可選擇杯行刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔，而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒，幫助深入清潔後排牙齒。

　　8歲後

　　此時兒童因處換牙階段，乳齒與恒齒同時存在，又加上齒縫間隙較大，若不特别留意其刷牙習慣，蛀牙即容易生成。因此牙刷的選擇上應以柔軟混合設計的刷毛，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。

　　寶寶牙刷選擇要點

　　看刷毛的材料：

　　牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好，但幹得很慢，容易積聚灰塵和細菌。尼龍絲毛牙刷則對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，均勻性、彈性好，比較符合寶寶的牙齒特性，而且更有利于口腔保健。

　　看刷毛的質地：

　　一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種，硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大;中性硬度的牙刷比較适合具有成年人使用;幼兒一般使用偏軟性牙刷，不會磨損牙齒和牙龈。父母買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺，表示比較軟。

　　看刷頭的大小：

　　根據寶寶的年齡選擇不同的大小，2-4歲時，牙刷頭的長度應為2。0-2。5cm，寬度為0。5-0。8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。4-6歲時，牙刷頭的長度應為2。3-2。7cm，寬度為0。7-0。9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛，牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長方形，避免使用尖頭形。

　　看刷頭與刷柄的角度：

　　市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力，但不利于清潔口腔内部的牙齒。有角度的牙刷對後牙清潔效果較好，而且省力，一般角度以17～20°為宜。

　　看刷毛的頂端：

　　每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷;刷毛頂端選凹凸不平形的，有利于清潔牙齒之間的殘留物質。

　　正确使用牙刷的方法

　　1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。

　　2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙龈。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裡的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。

　　3、牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛内部，并将水分盡量甩去，将牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它幹燥而殺菌。牙刷用了一段時期，外殼仍很新，但内裡積聚的污垢很難清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜後，早上用清水沖淨，牙刷便像新的一樣。

　　4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的幹燥時間延長，同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每周應将牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

　　愛心提醒：

　　1、如果寶寶出門旅行，媽媽應為寶寶準備好牙刷，盡可能不使用賓館裡的牙刷。

　　2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放，因為寶寶口腔發育不完全，唾液中的酶殺菌能力比較弱，容易感染細菌。

　　3、如果家裡來了親戚的小朋友，媽媽應準備一把新的牙刷，不要與寶寶合用一把。使用後，讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥幸心理，認為隻合用1、2次沒關系。

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