眼部瑜伽按摩手法有哪些呢-tft每日頭條

眼部瑜伽按摩手法有哪些呢

時尚更新时间:2026-02-22 18:45:07

　　現在的人們可以早睡的特别的少，許多人每天都是很晚才睡覺，而晚睡早起的話往往造成睡眠時間不充足，休息不好造成眼睛白天十分的疲勞，容易發生一些眼睛疾病，或者導緻眼部出現皺紋。而平時給眼部按摩可以緩解疲勞，那麼，眼部瑜伽按摩手法有哪些呢？對于眼部按摩的瑜伽方法一起來看看下面的介紹。

　　眼霜瑜伽法

　　眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會兒，然後移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日裡護膚時也切忌大力搓眼又或塗眼霜時過份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂。

　　先從塗眼霜手勢開始，每次塗抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手勢按摩，可預防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按，更有效增強血液循環，令雙眼變得有神，同時淡化黑眼圈！

　　眼部瑜伽按摩法：V字法

　　1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下撐大眼睛。

　　2、維持動作，再用另一隻手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩。

　　眼部瑜伽按摩法：打圈法

　　1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置。

　　2、在眼肚下，由内眼角以點印方式按摩，再來回左右兩邊按摩。

　　眼部瑜伽按摩手法有哪些呢？對于常見的眼部瑜伽按摩的方法已經給大家進行了比較全面的介紹，希望大家在每天的生活中都給眼部按摩幾次，及時的緩解疲勞，也不要長時間的用眼睛對着電腦去做。每天都要休息好，才有精力去投入到工作之中去。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚阿迪達斯足球鞋x系列最新配色
偶偶足球裝備網訊阿迪達斯推出了全新的足球鞋模式——Gamemode，進一步展現足球人性化的一面，為球場上的人們提供更多的選擇。過去的幾十年中，球鞋市場上的科技競争層出不窮，性能成了持續不斷的話題。然而這讓本該充滿快樂和惬意的足球失去了應有的... 2023-01-08
時尚長款寬松大衣搭什麼鞋子
不知道在這個季節大家的搭配都選好了嗎？首先我們離不開的一定是厚外套和長大衣，這兩款單品搭配起來都非常簡單，而且保暖度和美觀性都比較高——既能滿足日常學習生活的搭配需要，又能滿足保暖耐寒的功能性要求。不過在穿大衣時，我們經常會忽略掉其他單品，... 2022-10-21
時尚蔡國慶的夫人是那英嗎
在國内早期的娛樂圈，蔡國慶可以說是一位比較早期的奶油小生，憑借高大帥氣的形象，還有俊俏的臉蛋深得觀衆青睐，很多老一輩對他非常癡迷。相信很多小夥伴的父母也曾是他的粉絲，當紅時期的蔡國慶與那英也傳過绯聞，而且還是那英追求蔡國慶，明目張膽地示愛！... 2022-11-09
時尚發際線高方臉發型
請對号入座，發際線高、額頭大、方臉、美人尖、發量少發型解決方案!Hi大家好，我是何有強女孩子最頭疼的就是找不到适合自己的發型，換過來換過去，還是那麼醜，有時候都懷疑自己是不是沒有适合的發型了，今天老司機何有強造型給大家找到你的問題，然後告訴... 2023-01-28
時尚如果水晶泥弄到衣服上應該怎樣處理
如果水晶泥弄到衣服上應該怎樣處理?首先往盆中倒入清水，再加入适量的洗衣液并攪拌均勻，将衣服放入水中浸泡30分鐘，我來為大家科普一下關于如果水晶泥弄到衣服上應該怎樣處理?以下内容希望對你有幫助!如果水晶泥弄到衣服上應該怎樣處理首先往盆中倒入清... 2022-06-19
時尚腿粗穿什麼上衣褲子顯瘦又時尚
Hello，親愛的集美們，兆兆又來了！話說夏天女孩子真的是太愛打扮了，夏天的衣服種類又多，整個人又有活力，花在穿衣打扮上的時間就變得越來越多，但女孩子打扮的時候肯定要看一下自身的身材優勢吧！腿胖可是很多仙女們的困擾，面對一雙小粗腿，怎麼才能... 2023-02-25
時尚被美容院誘導一次性消費了5000多
半島晨報、39度視頻年過六旬的宋女士深陷消費風波。半島晨報、39度視頻攝影記者孫振芳年已六旬，1個月時間、12次信用卡及現金消費記錄,共計31.1萬元，這些數字串起了宋女士與大連貴夫人美容院之間的糾葛。在家人獲悉情況後，對美容院如此高昂的收... 2023-02-02
時尚怎樣知道腳上長的是濕疹還是腳氣
材質透氣性較好，可保持足部幹爽，減少皮炎、腳癬發生的幾率對于鞋的材質，專家建議，宜選擇皮質或布制鞋，這兩種材質透氣性較好，可保持足部幹爽，減少皮炎、腳癬發生的幾率。“塗了藥，怎麼還不管用?”近日，醫院皮膚科診室多了不少這樣的病人。他們中有不... 2023-02-02
時尚自己剪發型的技巧
自己剪發型的技巧?每刀都少剪一些不要試圖一刀就将頭發剪好，所以每次下剪刀的時候，都要剪得比你想象的長度再稍短一些，多留些頭發以保持平衡另外卷發的朋友注意，由于幹了的頭發要比濕潤的頭發稍微短些，剪發的時候一定要注意，下面我們就來聊聊關于自己剪... 2022-07-04
時尚幹洗店把限量鞋洗壞
前幾天，杭州的楊女士把一雙價值5000多元的奢侈品鞋。拿到幹洗店清洗洗完之後，楊女士很不滿意：她覺得鞋子被洗得太幹淨了，沒有“靈魂”了！楊女士家住杭州蕭山，幾天前，她把自己一雙價值5800元的鞋拿到附近一家洗衣店清洗，但當她取鞋的時候發現，... 2023-01-18
時尚
2020年10月13日，一篇名為《我潛伏上海“名媛”群，做了半個月的名媛觀察者》的文章橫空出世，文章中揭露的名媛真相瞬間刷爆了各大網絡。所謂經濟獨立的名媛們，不過是個美麗的包裝，她們的豪華生活都是靠拼來的。在名媛群裡，名媛們可以拼五星級酒店... 2022-11-16
時尚常年黑長直适合換什麼發型
發型決定一個人的風格，很多人模仿跟自己身高體重三圍相近的博主穿搭，就算服裝沒有色差，氣質也相差甚遠，十有八九是發型的鍋。先看組對比↓發現了嗎？黑長直真是最暴露面部缺陷的一種發型，精緻的妝容都沒能拯救的顔值，換了發型就給拉回來了，就連右邊發衣... 2023-01-24
時尚漂亮又簡單的立體花朵手工
手工制作是一件很有樂趣的事情。孩子做手工能夠鍛煉孩子手腦協調的能力，提高孩子的耐性與專注力，開發孩子的智力。幼兒園也常常給孩子留手工作業。多做親子手工不但可以培養孩子與人合作的能力，與人交流溝通的能力，還能增進母子親情。讓親子時光更加快樂。... 2023-02-12
時尚元陽梯田一年四季
有個地方叫紅河，這裡有中國最美的哈尼梯田，不同時間、不同季節、不同的角度，元陽梯田都能展現變化萬千的美，一年春夏秋冬的不停變換隻為應了那句“濃抹總相妝淡宜”。春之缥缈春天是萬物複蘇的時節，在春風的吹拂下，秧苗新插，水天一色間夾雜點點新綠，生... 2022-12-21
時尚白衣服的穿搭方法
白衣服的穿搭方法?闊腿褲永遠是流行的元素之一，白色T恤無論是搭配黑色闊腿褲、紅色闊腿褲、白色闊腿褲在一起，造型顯得高級又大氣即使沒有任何搭配點綴，這個造型也是值得你選擇的，現在小編就來說說關于白衣服的穿搭方法?下面内容希望能幫助到你，我們來... 2022-06-15
時尚什麼可以代替熨鬥熨衣服
關芳CCTV-1《生活圈》新媒體主編幫主搶先知今天是“幫主”陪伴你的第307天嗨，大家好24個圈友群的圈友和259萬公衆号的粉絲~最近有圈友給我們留言“和善的小鳥”：記得我女兒小時候我總會幫她熨校服，一個熨鬥，就能輕松搞定可最近女兒說現如今... 2023-01-10
時尚八三版紅樓夢林黛玉扮演者
87版的電視連續劇《紅樓夢》已經成為國人心中不可逾越的經典，在劇中扮演主要角色的幾位演員也得到了觀衆的高度認可。特别是在劇中扮演林黛玉的演員陳曉旭，更是受到了無數觀衆朋友的喜愛。陳曉旭雖然長得不是特别漂亮，但是她獨特的略帶憂郁的氣質、自然流... 2023-02-05
時尚故事都是美好的嗎什麼意思
前言相信大家小時候都是聽着故事長大的，童話故事給人的第一印象應該是美好的、理想的，讓人非常向往，渴望去追尋，然而真實情況果真如此嗎？正文從一個自己看故事書的小孩子到自己有了孩子以後給她讀故事，讀了幾十上百本，甚至把兒時書頁已經泛黃的故事書拿... 2023-04-04
時尚亞瑟士如何選擇适合自己的跑鞋
記者|羅盈盈亞瑟士（ASICS）在2018年宣布業務重組時提到，這家跑鞋老牌的目标是“複活”專業跑鞋優勢。現在，一項新技術被寄望于拯救下滑的業績。2月27日，亞瑟士發布适用于長跑的專業性能跑鞋MetaRide。日本品牌聲稱，這一全新跑鞋研發... 2023-01-28
時尚洗血療法美容
最近，一種“醫美”刷爆朋友圈！抽取一定量的血液，注入臭氧，據稱可以淨化血液，之後再輸回體内。有做過這個項目的求美者表示，血液從暗紅色變為鮮紅色，身體變得輕松，血液流動速度變快了，不怕冷不乏力了……真的有這麼神奇？南京也有一些醫療機構聲稱可以... 2023-02-23
時尚給孩子起個好名字有寓意的
給孩子起名字會現在家長非常重視的地方，不僅僅會給孩子起一個好聽響亮的名字，可以跟随孩子一生的，而且更是代表着父母給予孩子深深的愛意，這樣的事情怎麼能夠不讓做父母的重視起來，甚至還會召集起全家給孩子起一個大家都覺得滿意的名字。可是，世界上的事... 2022-11-11
時尚張曼玉同款藍色禮服
這幾年來張曼玉在熒屏中并不是十分活躍，但是偶爾出現的時候，她還是會給我們帶來不少的驚喜。張曼玉巨星氣場無敵了，穿紅色連衣裙配半紮發型亮相，氣質驚豔！像這種紅色的連衣裙其實對于我們的挑戰性還是比較大的，因為這需要我們的膚色比較白皙，另外還會要... 2023-01-24
時尚慵懶風穿搭夏
在你認為，什麼是小資情調呢，百科上的解釋是：具有一定的生活品位、思想水準和藝術鑒賞能力的人具有的生活态度，總之你得有點輕奢侈的感覺，不是物質就是精神，而在穿搭上的小資是最容易體現的，而且這種小資情調不分年齡，不分性别！可是又該如何穿出小資情... 2023-02-07
時尚 40碼厚底松糕帆布鞋
EXCELSIOR餅幹帆布鞋使用體驗之一是聽朋友介紹知道的這個品牌，是韓國公司在法國注冊的一家小衆品牌，專業打造帆布鞋的，做工真的一流，十分對得起這個價格，比匡威好穿很多，不少明星也穿這牌子的鞋子，潮人必備，性價比極高！亮點與細節因為這品牌... 2023-02-02
時尚朱玲玲黃色皮衣搭配
Hi大家好，我是時尚博主何有強，帶你一起「解析造型」，變美變好看！年輕時參加香港小姐競選，就一舉奪得冠軍和最上鏡小姐獎，朱玲玲的容貌、身材和氣質都毋庸置疑，即使到了如今60＋的年齡，朱玲玲的狀态依舊保持得很好，而且在穿搭上也在不斷給我們驚喜... 2023-01-28
時尚實戰aj好鞋
#頭條創作挑戰賽#千人千腳，每雙鞋都有适合的人。如果你是第一次看到請記得關注，在這裡你能直觀地看到一雙鞋值不值得選，是不是适合你。六大闆塊：腳型适配參考；鞋面性能；中底性能；外底性能；安全性；一體性今天測評之前希望大家認真聽完我這段話，千人... 2023-02-02
時尚仙人掌能用什麼盆栽
春季到來了，很多朋友想要養花，但是不知道養些什麼花兒在家裡好，有些花兒太貴不一定還能養好，小雅覺得如果平時比較忙，又不太擅長養花，可以養一盆仙人掌，因為它耐旱好養好繁殖，還能淨化室内空氣，放陽台上長期不管，都能瘋長不停，還能開花呢。仙人掌屬... 2022-12-08
時尚中長款風衣怎麼搭配鞋
無論是風衣還是運動鞋，都稱得上是全員單品，不僅人人都可以輕松駕馭，而且本身還很實用舒适，這兩種單品組合在一起，堪稱秋天最不費勁的穿法了。集美們若是缺乏頭緒，那麼就學學時髦精們，試試秋天最不費勁的搭法：風衣運動鞋吧，舒适時尚，還很顯年輕！一、... 2023-01-28
時尚孫女走丢奶奶痛哭
導語：孫女結婚以後把婚鞋丢到一邊，90歲的奶奶反應讓人破防，網友：奶奶曾經也是一個愛美的小姑娘。近日，在江西吉安，一名女子在今年二月份的時候舉行了婚禮，當時購買了一雙紅色的婚鞋，隻在結婚當天的時候穿了一次，随後這雙婚鞋就被閑置到了一邊，再也... 2023-02-12
時尚打瘦臉針和除皺針是一樣的産品嗎
肉毒素是一種毒品，是目前毒性最強的毒素之一，1ML劑量可緻人死命，戰争時曾被用于毒品實驗中。目前市場上肉毒素的使用情況有些混亂，一些不具備資質的美容院、小醫院也在将肉毒素用于醫療活動中，使用的産品價格極為低廉，操作人員也未經嚴格培訓，療效值... 2023-02-02

tft每日頭條

> 時尚

> 眼部瑜伽按摩手法有哪些呢

眼部瑜伽按摩手法有哪些呢

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注