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1歲寶寶開胃食譜 番茄雞蛋片

母嬰 更新时间:2025-02-07 14:11:11

  寶寶開胃食譜:番茄雞蛋片

  原料:西紅柿50克,雞蛋2隻,黑木耳少許,鹽、味精、水澱粉适量,核桃油少許。

  制作方法:

  先将雞蛋打入器皿中,打散後加入少許水澱粉拌勻,然後分别倒入2個小盆中;上火蒸成蛋糕後取出,用刀切成片狀、待用;番茄切成小塊狀、待用;再取炒鍋放在爐上,放入少許油燒熱後,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋片、少許黑木耳;加上少許鹽和味素,翻炒片刻後用水澱粉,淋少許麻油即成。

  适合人群:1歲以上的寶貝

  口味小特色:

  色澤豔麗,口味鮮美,番茄獨有的酸味會使寶貝的小胃口大開。而且,雞蛋蒸成糕狀也非常易于寶貝消化吸收,加之又搭配了各種輔料,使菜肴變得營養更豐富,能夠滿足1歲以上的寶貝對優質蛋白的需求。

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