有的人，明明已經消失在了我們的生活中，可是卻總是會在夜深人靜的時候，出現在我們的腦海裡。你要是說想她吧，明明又沒有太大的想念，你說恨她吧，卻也找不到任何借口。明明已經沒有了任何的聯系，也沒有任何的遺憾和不舍，就是偏偏忘不掉對方，還一直想着對方，這到底是為什麼？

一、無法割舍掉的時光

人生在世，總是會有很多忘不掉，卻又印象深刻的片段。而這些好的壞的片段，在無形之中就組成了我們的青春記憶，不管你在這段時間裡有多麼的匆忙，也不管你在這段時間裡，表現得多麼的平庸，有的記憶就是這麼的莫名其妙。既能讓你感覺到安全，卻也能讓你感覺到懷念。

而在這段時間裡所遇到的人與事，就不自覺的成為了我們回憶的記憶點。隻要我們想到這段時間的人與事，腦海裡就會不斷的閃現出自己的經曆。這也就是為什麼一個人，總是會在夜深人靜的時候，想起一些有的沒的事情。其實這些都是身體潛意識的反應，是受到了環境的影響。

二、生活的壓力與幻想相碰撞

生活在這個時代的人，壓力真的太大。無時無刻的不在内卷，即便不是在内卷也是在内卷的路上。即便你自己感覺沒有太大的壓力，但是迫于環境所帶來的影響，也會讓你感覺到很大的壓力。所以，當你夜深人靜想要休息的時候，身體或者腦海深處就會喚起曾經舒坦的時光，以此來緩解自我的精神壓力。

就好像一些人，在睡覺的時候總是會經常的做夢，而且那些夢都是稀奇古怪的，感覺像是真實的存在，又感覺非常的虛假。然而這類的夢境的産生，其實就是身體在給自己的精神壓力減負，讓你感覺負擔沒有那麼大。如果你的精神壓力一直處于那麼大的話，身體就會吃不消，精神也會很差。

因此，在腦海深處就會産生一些稀奇古怪的夢境，讓你的精神減負。很多人在睡前總是會想起很多的人與事，可能一方面是壓力的原因，一方面可能是身體的基本的保護反應。所以，如果你在深夜發現經常想起一個人或者總想起某些事情的時候，大概都是壓力太大，或者你有一些什麼東西沒有得到，才會這樣念念不忘。

三、心有不甘與意難平

當你時常想起一個人的時候，往往都意味着她的身上，有你想要的東西，而這個就是你時常想起她的理由。尤其是在喜歡上一個人的時候，這種想法就越發的明顯，特别是在夜深人靜的時候，隻要你把心靜下來，腦海裡都是你和她的點點滴滴，甚至是一些有的沒的幻想。盡管你控制着自己不要去想，但是這種心有不甘和意難平，是很難抹去你腦海裡的想象的。

不管你是在她消失在你的生活，還是在你追求她的過程中，這種感覺都很難消散，除非你有新的替代品，或者有新的人讓你去想念她。要不然，隻要在夜深人靜的時候，你就很難控制自己去想她。畢竟得不到的東西永遠都是最珍貴的，不管愛情還是任何事物都是這樣的。

因此，不管你的生活中有多少意難平和心有不甘，也不管你的生活中是否還有她的存在，隻要夜深人靜的時候，多多少少還是會有她的身影存在，這個是不可否認的。

每個人身處在江湖之中，多少都會有愛恨情仇，也都會有很多生活的無奈。不管這些愛恨情仇是怎麼樣的，也不管生活中的無奈又是怎麼樣的，我們都無法逃避這些問題所帶來的困擾。我們能夠做到的是不留遺憾和盡可能的減少心有不甘，以此讓自己在夜深人靜的時候，想法少一些，壓力也小一些，僅此而已。

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