1、戀愛初期：保持真實，袒露内心

　　愛情的最初階段顯然具有決定性的意義。我們應該隐瞞過去生活的某些方面嗎？精神分析專家雅克-安托萬-馬拉雷維茨（Jacques-Antoine Malarewicz）認為：“不應該這樣做。在戀愛這個富有激情的階段，正是向對方坦白自己的過去、表明自己的誠意和給予對方信任的好時機。坦白自己從前的戀愛經曆，實際上就是在向對方說‘你是我認識的人裡面最好的一個，盡管我曾有過一些情感經曆’。不過，最好不要向對方描述過多性生活的細節，否則很快就會導緻妒忌。”

　　實際上，應該盡可能地保持真實，袒露自己内心深處的感受，以及自己喜歡的生活方式。希爾薇-特朗勃（Sylvie Tenenbaum）明确地說：“有時候，人們會為了不損壞對方對自己的期望，而不得不說謊話。”戀愛的初期還是讨論幸福和過去感受到的感情缺失的好機會。希爾薇-特朗勃解釋道：“比如，一個男人如果小時候總是遭到母親的批評，他成年後很可能成為一個易怒的人。如果他的伴侶知道這個曆史，就更容易接受他的這個性格特點，因為這是有情可原的。”

　　2、不忠：懂得坦白，學會隐瞞

　　不忠始終是伴侶之間最嚴重的問題。“在不忠問題上，主動坦白不一定是明智的選擇。”雅克-安托萬-馬拉雷維茨解釋說：“如果出軌僅僅意味着伴侶關系不盡如人意，又肯定不會導緻關系的破裂，向對方坦白自己的不忠或許是一件好事情——它可以使雙方正視面臨的危機，并一起超越危機。相反，對那些妒忌心非常強和極為沖動的人，最好還是隐瞞，因為對方會不假思索地使伴侶關系破裂。”

　　有時候，一些人受純粹無意識快感的驅動，之所以出現不忠的行為，就是想要伴侶知道這件事情。伊夫-普裡讓（Yves Prigent）建議：“當你非常想坦白的時候，最好在告訴自己的伴侶之前，先與其他人談一談，明确自己為什麼想要說出來。”

　　3、主題：避免觸及“雷區”

　　某些主題最好不要觸及。希爾薇-特朗勃強調：“千萬不要批評對方的家庭和朋友。即便對方自己也這麼做，但他/她不能容忍你對這些主題說三道四。另外，不應該将對方固定在一個惡劣的形象中，比如指責對方‘無論如何，你總是這個樣子！’為對方貼上一個不好的标簽，沒有任何益處。”

　　但是，語言不是唯一能夠令人不舒服的東西，某些沉默可以說是蓄意讓對方不安的。比如有人出門3個小時，回來卻對伴侶說自己隻是去買一份報紙。對此，伊夫-普裡讓解釋說：“這段語言上的空白，就是一種刻意為之的沉默，其目的是為了給對方造成精神上的影響。”

　　4、對話：選擇好的時機

　　有些伴侶為了解決分歧，不得不向其他人求證。雅克-安托萬-馬拉雷維茨斷言：“這将是一場災難。将伴侶之間的分歧公之于衆，很有可能讓某一方感到屈辱。如果這麼做，怎麼可能再指望對方以後仍然暢所欲言？同樣，參加晚會後在車裡進行的談話，也很可能成為災難，因為很可能演變為互相指責。”為了讓對話對雙方有益，最好選擇一個雙方都比較平靜的時機。

　　5、言語：發展“愛的密碼”

　　言語能夠讓雙方在愛情以外，建立友誼。袒露自己的内心是獻給别人的一份禮物，詢問對方的情況是關心對方的一種方式。語言能夠在伴侶之間發展出一種特殊的“密碼”，使雙方更加情投意合。伊夫-普裡讓總結說：“不要輕視和吝啬語言，要向對方表達你的愛意。并且，經常這麼做，能使雙方的關系進入新的境界。就是這些簡單的語言使愛情關系更加牢固。‘我愛你’這句話，始終魔力無窮。”

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