皮膚瘙癢有絕招冬季是什麼呢-tft每日頭條

皮膚瘙癢有絕招冬季是什麼呢

健康更新时间:2024-09-11 01:20:43

　　相信對于很多朋友們來說，一到了冬季不僅會感到周身比較寒冷，同時他們的皮膚也會因為缺少大量的水分而顯得比較幹燥，這樣就會出現一些瘙癢的症狀. 有些症狀比較嚴重的還會影響人們正常的睡眠質量. 因此皮膚瘙癢有絕招冬季是什麼呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去讨論一下.

　　因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也随之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚幹燥，而幹燥更易導緻皮膚的瘙癢。

　　另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯幹燥，也越容易出現瘙癢。

　　冬天皮膚瘙癢怎麼辦？秋冬正确洗澡遠離皮膚瘙癢

　　寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣着光鮮的俊男靓女隔着衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尴尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的“敵人”。

　　步驟1.水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。

　　步驟2.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，并且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。

　　另外，老人盆浴，水位不要超過心髒水平。可以将兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸裡，浴後不要沖洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。

　　步驟3.盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特别髒，可以不用沐浴露。

　　步驟4.浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反複抹。由于浴後乳液保濕作用隻有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。

　　00002.

　　以上幾段文字内容就為我們很好地解答了皮膚瘙癢有絕招冬季的疑問，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能認真閱讀上面的内容，這樣才能在日常生活中面對皮膚搔癢的問題時做出最有力的實施方法。當然我想提醒大家的是，冬季本來身體缺水比較嚴重，所以這就需要我們大量的飲用白水。

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