女性每個月都要來的例假，在這個時期要好好保護自己，如果出現月經不調的症狀，比如經期時間過長或過短，那就要及時的治療，加以重視。一般都是通過中藥來調理，但具體治療方法還要上正規醫院檢查之後才能得知。如月經經期長之類的月經不調，大概是有以下幾種原因引起的。
病因一：血液疾病。
來月經時間的長短是和血液有關聯，如果月經期出現血小闆減少性紫癫或者是再生障礙性貧血、慢性肝炎、腎炎、慢性貧血等疾病，都會導緻月經時間過長。
病因二：濫用抗生素。
但是大量的使用抗生素對女性而言是一種傷害，會引發女性月經失調疾病，如不排卵出現閉經，或者是月經時間長等疾病。
病因三：經期不注意保暖。
特别是小姑娘在經期不做好保暖工作，為了體現自己形體的優美，大冬天讓自己穿的太單薄，甚至有些在經期吃冰激淩等寒涼食品。
病因四：經期衛生沒做到位。
就如長時間不更換衛生巾，也不勤換内褲，不注意自己一些隐私性的衛生，這會導緻女性下體細菌感染。
病因五：婦科疾病。
如果出現了婦科炎之類疾病也會導緻月經時間長，嚴重者還會出現血性白帶或者分泌物增多的現象。
病因六：不良飲食習慣。
女性在月經期，抵抗能力會比正常情況低，如果飲食不注意，經常吃酸辣的食物、抽煙、酗酒，會導緻女性子宮受到嚴重刺激，而出現來月經時間過長。
除了以上幾種病因，月經期間的心情也是會影響到經期長短的，所以說一定要保持積極樂觀的心态，要有太多的負面情緒，可以培養一些興趣愛好，來發洩自己的消極情緒。經常呼吸新鮮空氣，多到室外走走，有利于經期健康。
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