性愛是保持健康的一種方法，但是在如今單身狗遍地的情況下，不少女性在很長一段時間内都沒有解決自己的生理需求了。真的不是有意“虐狗”，隻是禁欲久了會給身體帶來這些健康問題：
一、性器官的性功能有
所下降
對于女性來說，如果長期保持處女之身的話會增加陰道的濕潤時間。一般來說，正常女性在接受到一定的性刺激後陰道内壁會在數秒之内變得濕潤，這樣也方便男性“弟弟”的進入，不會出現因濕潤度不足而出現性交疼痛的問題。
順便再給大家提及一下男性健康方面，如果長期沒有性生活會造成勃起功能障礙。可想而知，這對于婚後行房事來說無疑是緻命的一擊，不僅會難以滿足女性的欲望需求，還會影響伴侶的感情，甚至會影響到受孕。
二、免疫系統也會跟着變差
你知道嗎？定期規律的性愛生活是可以增強人體免疫力的。很多人都不知道這一保健功效，單純的認為行房事就是“床上動作片”，隻要滿足了彼此需求就完事了，其實這種房事運動也能加強心血管功能。
所以，不難得出一個結論，那就是長期禁欲的話會降低心血管的供血功能，血管壁會變得更加脆弱。當身體遇到某種新菌感染時，會缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然而然的就會跟着變差哦！
三、導緻男女雙方變得性冷淡
前面也提到，每個人都是有欲望的，這并非是一件丢臉的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到滿足的話，情緒也會變down。還有一個最直接的負面影響就是出現性冷淡。這是因為體内減少了荷爾蒙的刺激，從而使得性欲變低。如果不想自己變成一個沒有“性趣”的人，那就趕緊給自己找個合适又可靠的伴侶吧！
四、心理會感有莫名壓力感
别以為性活動隻是一種交配方式，其實有質量的性生活還能夠排出人的心理壓力。試想一下，當内心被各種繁雜的事情壓住時，伴侶甜蜜的交融無疑是最好的鼓勵和陪伴。相反，如果一個人長期壓抑着自己的欲望，那麼内心就會變得更加“鴨梨山大”。嚴重者甚至會引發抑郁症等心理疾病，所以要學會調節自己的情緒和欲望。
因此，如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自淨的能力，病菌就容易在陰道内大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。
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