女人的自慰絕對也是技術活
女生自慰也是一件非常常見的事情。女人獨處時，自己在性事上基本上不會再含糊，經驗豐富的女人通産會總結出多種自慰方式供自己日後享用。
1、雙腿夾枕
當你厭倦用手指的時候，不妨在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的yin道，慢慢地達到高潮。如果使用假yin莖，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入yin道的刺激位置。
2、手摩yin蒂
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦yin蒂、大小yin唇、yin核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感。女人最敏感的部位是yin蒂，許多女性在yin蒂部位給予充分的刺激，不需要插入yin道，即可達到高潮。
3、淋浴噴頭
當你洗澡的時候，可以用噴頭沖擊外yin到yin唇，這樣可以增加yin部的充血，引起性興奮，但是千萬别直對着yin道口強力噴送，以免受傷和感染。
4、人工yin莖
有些女人一性交就會發生yin道痙攣，此時，自慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店裡買一個适合自己的人工yin莖，在yin道分泌不足的情況下加點潤滑液或者套個保險套，以此盡興。
女性健康自慰注意4個關鍵詞
為了健康，女生自慰一定要注意以下4個關鍵詞。
“衛生”
自慰時應把手洗幹淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入yin道，也别忘了先取下手指上的戒指。
“隐私”
最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理yin影。
“性幻”
許多女性看到裸男猛哥并不會有性欲，但被會羅曼史小說勾得心癢難搔；對于覺得罪惡、不敢去想、不知如何動手自慰的女性。
羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述，是性幻想的好材料，再怎麼生性閉鎖保守的女性，也容易接受羅曼史的引領，通往自慰的秘密花園！
“刺激”
女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激性器官，則有可能會促使性器官逐漸肥大，一旦受到内褲或自行車坐墊的摩擦，則将容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。
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