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平時哪種跳繩好？

健康更新时间:2025-05-14 13:41:16

　　跳繩是人們越來越喜愛的、一直被人們推廣的一項運動。因為跳繩隻需要一根繩子，不限制場所，隻需要寬敞一點的空間就可以進行，而且也不需要一定要到戶外進行，在室内同意也可以進行跳繩運動。很多喜歡跳繩的人在選擇跳繩的時候就會苦惱，哪一種會比較适合自己呢？

　　1、鋼絲速度繩，由數股鋼絲絞合在一起，外面套有一層保護膜。比較重，跳起來，速度可以比較快，但是有安全隐患，磨到一定的時候，磨壞保護層，鋼絲就會裸露出來。試想，如果裸露的鋼絲打到人的眼睛裡，後果就不堪設想。建議不要用的好。

　　2、聚氯乙烯速度繩，簡稱：PVC。市場上跳繩大多是用PVC做的。我們發現很多廠家生産的PVC繩，容易打卷，這是因為技術不過關。但我們也發現極少量廠家生産的PVC繩，不容易打卷，跳的時候還能産生向外的張力，質量較好，使用壽命在3個月以上。推薦使用這種質量好的PVC速度繩。3、拍子繩。繩體外套許多小塑料管的繩子。塑料管是PP類塑料制成，比較耐磨。同時套塑料管的繩子不易打卷，對提高跳繩的連續性比較好。繩子上套管子，打到地上，會發出啪啪的聲音。我們把這種繩子叫拍子繩。據研究，拍子繩對治療兒童多動症有較好的效果。這種繩比較好跳，孩子用可以用5個月以上。建議購買。

　　以上就是關于人們在選購跳繩的時候猶豫不決的不知道該買哪一種跳繩的相關内容的介紹。首先如果是初學者的話，建議購買硬的跳繩，等到學的差不多了再換軟的繩子，而且最好應該買一雙比較好的運動鞋，可以用來保護自己的腳。

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