為什麼會有戀愛恐懼症？很多人對此十分不解，下面我們來看看有戀愛恐懼症的原因，戀愛恐懼症的表現有哪些，以及有戀愛恐懼症怎麼辦。

戀愛恐懼症的程度因人而異，可能每個人或多或少存在對戀愛的不自信。那戀愛恐懼症的表現有哪些?有戀愛有恐懼感該怎麼辦?帶着兩個問題這就來談一談。

一、為什麼會有戀愛恐懼症

戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。戀愛恐懼症産生的原因主要是人生經曆有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而産生了心理陰影，對愛情産生了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利于一個人的心理健康成長。

二、戀愛恐懼症的表現

害怕被拒絕

戀愛恐懼症并不代表不會愛，而是他們愛上了之後卻又怕被拒絕，為此還陷入了深深的焦慮和恐慌中。所以他們甯願永遠單戀也不願意向對方表白。

害怕失去對方

戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的态度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。

害怕失去自由

戀愛後兩個人就是一個整體，做很多事都會有對方的參與，雖然多了甜蜜，卻失了自由。可有些人不願意失去這種自由，于是陷入一種戀愛恐懼，甯可不戀愛。

害怕深陷其中

一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上别人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。

三、有戀愛恐懼症怎麼辦

找回自信

歸根結底，戀愛恐懼症還是不自信所造成的。所以解決這個問題關鍵就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，隻要不後悔就行。

懂得戀愛的真谛

愛情不是一方付出，而是一個需要雙方奉獻的過程。當你從愛情中得到甜蜜、快樂、關心、呵護，那必然會失去一部分珍貴的東西，如自由。其實，愛情跟友情有相同之處，都是需要互相付出，如果一味地隻想索取，那終有一天你也會失去愛情。所以，當有一天對方不為你付出了，你也可以大膽地抛棄他，重尋你的真愛。

真愛需要不抛棄不放棄

還有一種戀愛恐懼症是心裡曾經受過感情的創傷，難以再次投入感情，因此抗拒戀愛。這時，你要知道，一次的失敗并不代表一生的失敗，隻有永不放棄的嘗試才能讓自己獲得幸福，找到自己的MR.RIGHT。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!