吃什麼容易生男孩呢，很多人都想尋找生男孩的飲食方法，今天給大家帶來的就是生男孩的飲食，以及備孕期間的注意事項，感興趣的朋友們可以來看看，然後自己懷孕前吃這些食物哦。

　　從食物成分的角度來說，大部分食物都可以分為堿性和酸性兩類。有人認為，食物酸堿性對于生男生女有一定關系。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較适合Y精子生存，生男孩的幾率也較高。

　　若備孕夫妻十分想要生男孩，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，推薦吃益生堿，而男性則應多吃一些酸性食物，增加Y精子順利與卵子受精結合的機會。

　　1、想生男孩女性吃什麼

　　多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄幹、草莓、闆粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

　　2、想生男孩男性吃什麼

　　多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

　　懷孕前吃什麼生男孩

　　1、蟲草鴨湯

　　食材：鴨子半隻，冬蟲夏草2錢，鹽1小匙。

　　作法：鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入炖鍋内，再加入6碗水。以大火燒開後，再轉小火炖至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

　　功效：強陽補精，補益體力。适合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

　　2、紅糟雞

　　食材：雞腿2隻，紅糟2大匙，老姜1段，棉線(或縫衣線亦可)2條，醬油2大匙，糖1大匙。

　　做法：姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭幹，以棉線捆卷紮緊。起油鍋，下姜片爆香，接着下紅糟炒酥。将材料盛入鍋内，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，将雞肉取出，拆出棉線切片，再将汁液淋上即可。

　　功效：養氣益腎，活血益肝腎。

　　堿性食物吃多久生男孩

　　堿性食物吃多久生男孩？一般在懷孕前3-4個月可以多吃堿性食物，因為堿性食物能夠是體内環境呈偏堿性，提高Y精子的存活，因此可能會提高生男孩的概率。

　　但是要注意的是，吃堿性食物能提高生男孩的幾率，但不一定能生男孩。生男生女是由男方精子決定的，飲食調理要注意營養均衡，堿性食物和酸性食物都要适當補充，同時保持良好作息，加強身體鍛煉，這樣對受孕成功有很大幫助。

　　男性吃酸性食物利于生男孩，酸性食物一般是含磷、硫、氯元素較多的食物。如：

　　魚貝：鱿魚、小魚幹、鯉魚、牡蛎、幹貝、鮑魚、蝦、鳗、蛤蜊、魚卵、泥鳅、鲣魚片、鲷魚卵、鲔魚、章魚、鲷、生鲑魚。

　　豆、豆制品：花生、蠶豆、豌豆、油炸豆腐、醬油。

　　乳制品：蛋黃、乳酪。

　　肉：雞肉、雞肉湯、豬肉、牛肉、馬肉。

　　谷類：白米、大麥、面粉、面包、燕麥、胚芽米、碎麥、米糠、麥糠、喬麥粉。

　　蔬菜：白蘆筍、慈菇。

　　生男孩的飲食注意事項

　　1、均衡飲食

　　生男孩的飲食要注意什麼嗎？男性生男孩的飲食需要注意的事項有哪些？男性生男孩的飲食首先就要注意均衡飲食，備孕期間男性需要保證均衡的營養攝入還能保證精子質量，從而提高生男孩的幾率哦。

　　2、衛生

　　男性生男孩的飲食還需要注意衛生，備孕期間夫妻雙方的飲食不僅直接關系着自身健康而且也影響成功受孕的幾率，所以為更容易生男孩備孕男性還需要注意保持飲食的健康和衛生，盡量避免食用過多的快餐和不幹淨的食物。

　　3、良好飲食習慣

　　男性生男孩的飲食還要注意建立良好的飲食習慣哦，男性生男孩的飲食除了要煮禁煙禁酒之外還需要注意保持良好的飲食習慣，男性生男孩的飲食要注意禁止過于辛辣和過于油膩，盡量保持清淡飲食。

　　總結：通過上文的詳細介紹，相信大家對生男孩有了一定的心得，其實想要生男孩有很多的注意事項，隻要平時多多注意飲食同時多加運動，相信大家生男孩的幾率挺大的哦！

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