上班族因為非常的繁忙沒有時間去美容護膚，今天小編就為大家推薦一些美容護膚的小竅門，幫助上班族能夠在睡夢中來護理肌膚，還在等什麼？趕緊跟着小編去學學吧！

　　美容護膚知識

　　給皮膚喝水

　　給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羟基乙酸能改善皮膚幹燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

　　眼霜，眼霜，還是眼霜

　　就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕迹哦。

　　和痘痘說再見

　　睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以采取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或者鋅的産品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。

　　給嘴唇一個吻

　　去眼唇去角質霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然後塗一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。>>>美容護膚小竅門 8種水果幫女人消腫祛痘抗衰老

　　穿着襪子睡覺

　　針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤足乳裡加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。

　　美容護膚方法

　　1.櫻桃

　　櫻桃被譽為“鮮果第一枝”。它成熟季節之早，在百果中占了首位，是處在水果的淡季。

　　巧用櫻桃核美肌膚：

　　放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐裡加熱;

　　将加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1-2分鐘後取下;

　　再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘;

　　前一個核袋再重複加熱敷臉輕揉，如此不斷反複交替。

　　功效：冷熱交替的敷面可促進血液循環，膚色将呈現紅潤。

　　2.桔子

　　桔子皮妙用：

　　将桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以适量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

　　3.蘋果

　　消除黑眼圈：将蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲勞形成的黑眼圈。

　　功效：梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對皮膚有保濕和修複作用，尤其适合易過敏及被曬皮膚。蘋果裡富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，可吸收多餘的油脂。

　　4.草莓

　　草莓是水果裡的美容皇後，被稱為排毒美白的美顔之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各種維生素，可以起到補充肌膚營養、清涼排毒、美白滋潤的效果。

　　5. 橙子

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁潔膚後盡量避免陽光曝曬。

　　6.菠蘿

　　是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯裡蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。

　　7.香蕉

　　用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化幹性皮膚。過20分鐘後用溫水洗幹淨，塗上面霜，方便快捷。

　　8.水梨

　　把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油滋潤，加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。

　　9.紅棗

　　紅棗是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使皮膚好，粥裡添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。

　　結語：小編為大家推薦的一些能夠幫助上班族在睡夢中護理肌膚的方法大家都學會了嗎？如果你是非常忙碌的上班族，就一定要試試這些方法哦！還有小編為大家推薦的一些水果的護膚方法，大家也可以試試哦！

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