很多中老年人伴有不同程度的高血壓，本身高血壓并不是大問題，隻要調整好飲食，嚴格按照醫生囑咐用藥，就能穩定血壓。但持續性高血壓将會帶來一系列問題，甚至危及生命。當血壓升高時手指會有明顯變化，看看你有沒有。

血壓升高時手指發生哪些變化？

1、手指沒有力氣

無論做什麼生理活動都離不開手指，如打字、提東西或做手工分必須讓手指有一定的力度。一般早晨起來後手指沒有力氣，因為睡覺時血管受到壓迫，手指得不到足夠營養和氧氣供應，從而導緻手指沒力氣。高血壓患者也是如此，血壓持續性升高會使得血管堵塞，減慢血液流通，四肢末梢得不到血液滋養，最終引起手指無力。若出現不明原因的手指沒有力氣，需引起重視。

2、手指不聽使喚

人們的所有活動主要由大腦發号施令，通過神經系統傳輸到身體各個部位，然後再做出相應的動作。身體完全正常的情況下，指令傳達也正常。一旦神經系統受損，勢必會導緻手指異常，根本不聽使喚。血壓持續性升高時，不僅影響血管健康，而且也會壓迫神經系統，使得手指不聽使喚，手可能會出現麻木以及抖動

3、手指有血管突起

一般手指上有血管突起的情況少見，常常發生在小腿部位，特别是中老年人，腿上會出現類似于蚯蚓似的血管。若最近發現自己手指或手臂上突然出現凸起的血管，需及時去醫院做血壓檢查。尤其是多觀察一下大拇指和手掌中間的分界線，因為此部位血管很難看出來，若能清楚且辨識此部位有血管且明顯突出，說明血管已經有問題。

4、手指發軟

有很多人沒有重視手指軟硬度的情況，特别是手指指尖部位。一般情況下，經常用手指的人手指指腹，比正常人稍微硬一些。若平時很少做家務活，但手指指腹仍然很硬，說明血液供血不足。特别是高血壓患者，可以用另一個手摸一摸手指指腹，隻要摸起來有彈性，說明血管健康。反之，需定期做血壓檢查，以免帶來意外事件。

高血壓患者可以多對照着看一看自己手指有沒有出現以上異常，同時也要關注其他的異常表現，如不明原因的頭暈頭痛、說話變得不利索，雙腿有明顯的麻木感。日常生活中需穩定好血壓，一般在炎熱夏季氣溫高，全身血管會舒張，血壓有所下降，因此需調整好用藥量。夏季不能過度貪涼，一般室溫在26~27℃之間即可，室内外溫差不能超過7℃。必須嚴格按照醫生囑咐用藥，不能自行停藥或減藥，因為這非常兇險，随時可能導緻血壓跳動，從而引起血管破裂。除此之外要養成主動喝水的好習慣，因為夏季出汗多，水分流失速度快，血液可能會粘稠，從而升高血液粘稠度，多喝水能稀釋血液，幫助降低血壓，避免發展成心腦血管疾病。

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