青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。下面和作文庫知識百科一起來看看吧。

　　青春期少女豐胸方法之中醫按摩手法

　　青春期少女豐胸方法還有一個很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個穴位對青春期少女豐胸非常好。青春期少女按摩豐胸的第一個穴道我們叫做檀中穴，那麼檀中穴在哪裡呢？檀中穴是在我們兩個乳頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。

　　這樣大概堅持九秒鐘左右，然後放松，這樣大概重複二十多次。然後壓下去的這裡九道大概差不多三公分。青春期少女按摩豐胸的第二個穴位在距離檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。

　　大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續差不多十到二十次。青春期少女按摩豐胸的最後一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做什麼穴位呢？我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個月内見效果。

　　青春期少女豐胸方法之調節作息

　　青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點，在平安健康網中醫頻道線下訪問老中醫時，老中醫特意提到說。這一點就是作息調節。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調節作息了。盡量在10點之前睡覺，因為9-11點是腎的養護時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發揮作用起到很大幫助。

　　青春期女生豐胸方法

　　豐胸方法一：調節作息

　　青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點，這一點就是作息調節。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調節作息了。盡量在10點之前睡覺，因為9-11點是腎的養護時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發揮作用起到很大幫助。

　　豐胸方法二：中醫按摩手法

　　青春期少女豐胸方法還有一個很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個穴位對青春期少女豐胸非常好。

　　青春期少女按摩豐胸的第一個穴道我們叫做檀中穴，檀中穴是在我們兩個乳頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。這樣大概堅持九秒鐘左右，然後放松，這樣大概重複二十多次。然後壓下去的這裡九道大概差不多三公分。

　　青春期少女按摩豐胸的第二個穴位在距離檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續差不多十到二十次。

　　青春期少女按摩豐胸的最後一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個月内見效果。

　　豐胸方法三：中醫食療

　　青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。

　　比如，羊肝焖黃鳝：羊肝10克，黃鳝150克。羊肝切片，黃鳝切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鳝，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，焖熟即食，每晚食1次。

　　再比如，菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。

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