定期修剪頭發
定期修剪頭發，可幫助減少頭發分叉，還能讓頭發順滑光澤。為了避免過量的燙發和染發造成對頭發的傷害，洗完頭發後需要先用幹毛巾将頭發擦幹後再使用吹風機，并塗上一層護發精華或保濕噴霧，幫助滋養頭發。
防止脫發頭皮屑
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗切被熱氣籠罩，所以經常梳頭能防止脫發及頭皮。
豐胸最佳時間
月經來的第11、12、13這三天，加上第18、19、20、21、22、23、24這7天，多做胸部按摩、多吃具有豐胸功效的食物。在這10天中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
保鮮膜護膚
秋冬肌膚幹燥缺水，除了臉部肌膚的保養之外，身體保養也不容忽視。洗完澡後将身體擦幹，快速的塗抹一層潤膚露或者橄榄油，再用保鮮膜包裹住。第二天醒來撕開，會有大大的驚喜。
檸檬片美白
将檸檬片切片放入密閉的容器，加入适量的蜂蜜、加入礦泉水浸泡，蓋好容器加入冰箱儲存。每天拿出兩篇檸檬片泡水喝，長期堅持肌膚會變得清透無暇。檸檬片含有豐富的維生素C，具有美白和減少斑點的作用。最好是在晚上飲用，切記不要喝完檸檬水立即出門曬太陽。
搶救熬夜肌
如果是需要對着電腦，那麼在熬夜的同時就應該備上一瓶保濕噴霧，隔一個小時就對面部噴一噴。熬完夜以後，要給肌膚做徹底的清潔，然後塗抹上保濕爽膚水後再敷一張營養面膜和眼膜。敷完面膜後，趁着精華液還有餘留，可以用手輕輕拍打幫助吸收，同時也有醒膚效果。然後進行日常的護膚工作即可。
記錄每天吃的食物
每天将吃的所有事物記錄在本子上，有利于減肥。
打造小臉
向上擡頭，讓臉與天花闆平行。将脖子充分拉伸，下巴盡量向上擡，嘴巴做“啊、咦、嗚、诶、哦”發音。長期堅持，小臉就能慢慢養成。
避免頭發熱損傷
洗完頭後将頭發分區，将上層頭發束到頭頂，先将下層頭發吹幹再将濕頭發放下來吹幹。吹風筒需離頭發15cm左右，先把發根吹幹再吹發梢。避免頭發熱損傷。
準時睡美容覺
也許你已經聽到、看到了太多.......但是不得不和你再強調一遍，十一點前躺上床睡覺真的非常非常重要！
晚安凍膜讓妝容更服帖
每天早起後，先塗抹一層晚安凍膜，然後再進行其他工作。十分鐘後将晚安凍膜洗掉，妝容會非常服帖。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
