16個月寶寶食譜大全-tft每日頭條

16個月寶寶食譜大全

母嬰更新时间:2024-08-19 03:15:31

　　對寶寶照顧上，一定要全面進行，很多家長在對寶寶照顧的時候，都是比較随意，這樣對寶寶沒有任何好處的，不精心的照顧寶寶，使得寶寶身體有疾病不能及時發現，對寶寶身體損害很大，那16個月寶寶食譜大全都有什麼呢，16個月寶寶食譜也是有很多種類的，下面就詳細介紹下。

　　16個月寶寶食譜大全：

　　早餐

　　配方奶150毫升左右、面包片一片、雞蛋一個、西紅柿一片。如果寶寶胃口比較小，可在起床後就喝配方奶，半小時到一小時後再吃面包片、雞蛋和西紅柿。如果寶寶不愛吃雞蛋，可以把蛋黃放在配方奶中，蛋清夾在面包片或西紅柿中

　　上午加餐

　　蘋果一個或半個，也可以給寶寶吃一片蘋果，一瓣橘子，或兩粒葡萄，根據寶寶喜好選擇一兩種，不要太多，也不要一次給好幾種。

　　午餐

　　米飯：最好是二米飯，或豆米飯；炒菜：肉末炒土豆、胡蘿蔔碎絲，或蝦末炒西蘭花、胡蘿蔔碎塊；湯：如果是肉末炒菜，可配蝦皮白菜湯或海米冬瓜湯；如果是蝦末炒菜，可配雞蛋黃瓜湯或肉末絲瓜湯。

　　下午加餐

　　水果一兩種：梨一塊、猕猴桃半個或草莓兩個，西瓜一塊。酸奶125毫升左右。如果寶寶胃口比較小，水果和酸奶可分開吃，間隔半個小時左右。

　　晚餐

　　饅頭：可以是白面饅頭，也可以是紫米面饅頭、豆面饅頭、紅薯面饅頭、棗面饅頭。

　　炖菜：豆角炖肉、白菜豆腐炖肉(冬季)；清蒸鲈魚，肉末蒸蛋(夏季)。湯：銀耳紅棗湯或綠豆湯(夏季)、紅豆湯(冬季)或紫菜蝦皮湯。也可隻給寶寶做一種湯：面條、面片或面疙瘩，放上一兩種菜，再放上肉末或蝦肉。

　　在對16個月寶寶食譜大全寶寶食譜認識，制作寶寶食物的時候，完全可以按照以上方式進行，但是對16個月寶寶食物制作數量，每次都不能過多，過多制作後，隔夜後是不能在吃，這樣對寶寶身體沒有任何好處的。

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