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孕婦血脂高不能吃什麼呢？

母嬰更新时间:2025-02-03 04:47:50

　　很多的女性朋友在懷孕的時候身體都會出現很多的不适，比如血糖偏高，出現妊娠期高血壓，高血脂等等的情況，這些不僅僅會影響到孕婦自身的身體健康，對于胎兒的健康發育也會造成很多的不良影響，下面小編來介紹當女性朋友在懷孕的時候發現血脂偏高時，飲食方面都應該要注意些什麼。

　　豬腰子

　　豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導緻冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

　　蝦米

　　蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。

　　羊腎

　　羊腎含有較高膽固醇，多吃會導緻血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是膽固醇血症者。

　　瑤柱

　　瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心髒病人群應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利于降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

　　豬蹄

　　豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。

　　墨魚

　　墨魚含膽固醇較高，多食易導緻動脈粥樣硬化，不利于保護心血管健康，高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化、心髒病等心血管病及肝病患者應慎食。

　　大多數時候去脂偏高都會和平時所養成的一些不良的飲食習慣存在着很大的關系，女性朋友在懷孕的時候盡量可以多吃一些比較新鮮的蔬菜以及水果，對于很多油脂含量比較高，以及糖分比較多的食物最好是不要吃，這很可能會增加高血脂以及妊娠肥胖等等的發病率。

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