一般來說，當出現舌頭起泡，咳嗽的症狀，大多是上火了的緣故。現在天氣炎熱，加之有些人飲食上喜歡吃一些辛辣的食物，于是稍稍一不注意就容易上火了。這個天氣上火也是一件頭疼事，不但舌頭起泡了，而且還便秘，口臭。那麼舌頭起泡咳嗽了應該怎麼處理呢？小編告訴你怎樣處理的方法。
(1)喉幹嗓啞飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
(2)咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3～4次。
(3)口長水泡切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。
(4)鼻塞難通如左鼻孔不通，可行俯卧位或右側卧位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好。由于經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。
(5)嘴唇幹裂可飲黃瓜猕猴桃汁。原料：黃瓜、猕猴桃、涼開水、蜂蜜。做法：黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，猕猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。提醒：嘴唇幹千萬别用舌頭舔，否則隻會更幹。
生活上大家也要注意，如果上火的話，做菜的時候盡量少放辣椒，蒜蓉等容易上火的輔助材料，以免加重體内的火氣。倘若出現便秘的情況，每天可以吃1-2根香蕉，蜂蜜也可以喝，有助于排便。另外肝火旺的人要保持一個愉悅的心情，心态放平和，控制脾氣。
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