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老人冬季戴帽有三大好處

健康 更新时间:2024-07-21 15:09:52

  老人冬季戴帽有三大好處

  時至冬季,寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講,如果備有一頂冬帽的話,好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚較薄,血管及汗毛既多且粗,所以,體内熱量常從頭部大量往外蒸發。

  寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪斜)等疾病。

  那麼,老人冬季戴帽有哪些好處呢?

  一、是有利于保暖

  為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。多數老年人的頭發比較稀少(容易散熱),更需要帽子來保暖。冬帽的材質可以是毛線、呢絨,或者為羽絨服的連衣帽,反正質地要厚一些,保暖效果才好。

  二、是有利于保健

  老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢,甚至有一點硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會感到頭昏、頭痛,重則會發生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住并保護耳朵。

  三、是有防護功能

  一帽在頭,萬一有點輕微的碰擦,帽子可以“緩沖”一下。老年人反應相對遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予适當防護是很有必要的。

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