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三歲寶寶偏食怎麼辦呢

母嬰更新时间:2024-09-09 18:15:34

　　這個時代的小孩子是無比的幸福的，有很多的玩具，有很多家人的細心的陪伴照顧。但是廣大的家長們在照顧孩子的時候，也有很多比較頭疼的問題，比較典型的問題就是孩子挑食，不好好吃飯。那麼，三歲寶寶偏食怎麼辦？對于孩子挑食的解決辦法，請看下面的報道。

　　（1）孕婦在懷孕的過程中，應該不擇食，應盡量選擇各種口味的食品，孩子出生後家長要糾正自己的飲食習慣，盡量将飲食安排得營養全面，在孩子面前不應該表露自己對某些食物的喜好和厭惡，大人做出不挑食的表率。

　　（2）讓孩子從小就品嘗各種食物，對各種食物的味道有比較深的好感，尤其是在0歲到六個月之間，幫助孩子獲得各種味道的生活經驗，鼓勵孩子進食各種味道的食品，擴大食品的種類，所做的菜肴要形狀多樣，軟硬适宜，顔色鮮豔，口味清淡，所謂的色喜愛那個外i俱全，以引起孩子進食的興趣，盡量減少不當食品和零食的攝入。

　　（3）如果愛之屬于反抗期，喜歡自我表現，滿足好奇，要去探索，家長要善于引導，莊毅孩子的興奮點，使得孩子能夠順利的進食。

　　（4）對于孩子喜好的食品在糾正挑食或者是偏食的時候要盡量不給或者少給。不要強迫孩子吃他不喜歡的食物，或者用他喜歡的食物作為獎勵，這樣反而強化了他的壞習慣，要慢慢的糾正。

　　三歲寶寶偏食怎麼辦？有時候小孩子的偏食是受到大人的影響的，因此希望家長們自己也不要偏食，同時每天的做飯的種類盡量的豐富一些，不要太單調。吃飯前不要讓孩子養成吃零食的不好的習慣，讓孩子做好，安靜的吃晚飯，慢慢的時間長了，挑食的壞毛病就消失了。

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