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夏季會遺留哪些肌膚問題?

時尚 更新时间:2026-01-12 17:55:23

  夏日裡可能遺留的肌膚問題:

  皮膚曬黑,出現色斑

  夏日裡強烈的紫外線還是會起作用,皮膚可能會曬黑,并出現讨厭的色斑。

  小皺紋

  空氣濕度大,汗腺、皮脂腺大量分泌,脾胃功能也差,吃得少,消耗大,肌膚營養欠缺,皮膚細胞得不到充足營養,皮膚細胞容易缺水,發生角化,細胞老化,缺乏活力和彈性,易出現小皺紋。

  青春痘(粉刺)

  身體内分泌失調,生理激素過旺,濕熱互結,皮脂分泌增多,毛囊上皮角化,皮脂外排受限,若熱度大,痘痘生長較為活躍;若濕度大,粉刺容易感染、化膿或流水。

  拯救夏日肌膚SOS

  溫水洗漱。溫水促進皮膚血液循環,帶走毒素,還能開啟毛孔的開放,促進皮脂的合理分泌,也有利于毒素的排出,青春痘期間應用淡鹽溫水洗臉。

  特别是北京水涼,用涼水可能對皮膚彈性免疫力有好處,但往往要以犧牲皮膚色澤為代價,特别是身體素質稍差的更應用溫水。

  合理飲食。補充适量蛋白質,如豆制品、牛奶、水果等營養,以供應皮膚的需要要。另外,還需要注意保持大便通暢,排出人體毒素,應适度多吃高纖維少污染蔬菜。

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