正确使用防曬霜才能不怕曬、曬不怕-tft每日頭條

正确使用防曬霜才能不怕曬、曬不怕

健康更新时间:2025-04-19 10:04:45

　　炎炎夏日已經到來，防曬霜想必是很多人的必備裝備。防曬霜不僅可以防止我們被曬黑，還可以抵禦紫外線對皮膚的傷害。但是，防曬霜使用方法不正确，它的效用就被浪費了，那麼防曬霜要怎麼使用才是正确的呢？

　　一：一年四季都要使用防曬霜

　　1：很多人肯定和曾經的小編一樣，隻在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不隻夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小觑，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體内慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

　　二：防曬霜要塗抹均勻

　　1：防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要隻記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊！耳朵後面也不要忘記哦！

　　三：防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹

　　1：防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

　　四：不要混合使用各種品牌的防曬霜

　　1：不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這麼多的産品。

　　五：使用卸妝産品

　　1：不要認為隻有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

　　六：防曬霜使用前要先清潔肌膚

　　1：使用防曬霜前要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是幹性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的産品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+産品就足夠。

　　七：孕婦、兒童應選擇安全

　　數高，配方成分不太複雜的防曬霜！！！晚上不宜使用防曬産品的日霜！在車内、室内，由于仍會有一部分紫外線射入，需酌情塗抹防曬霜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康感冒可以喝咖啡嗎
感冒可以喝咖啡嗎?感冒期間我們不主張喝咖啡，咖啡含有咖啡因，會影響到患者的睡眠患者睡眠不好，會影響到感冒的恢複感冒期間建議多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果一定要注意休息，可以服用安神的藥物，像咖啡這一類，導緻睡眠睡不着的飲料，要盡量避免服用... 2022-06-02
健康睡覺抖一下驚醒是什麼原因
不知道你有沒有過這樣的經曆：即将進入夢鄉，身體突然像觸電般地抖了一下，或者腳不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！這到底是什麼情況？往下看！網上的答案五花八門。有人說缺鈣，有人說還在長個兒，也有人說是神經系統向你發送了一條消息。有的答案更吓人，說... 2022-12-08
健康吃多了會發胖的水果有哪些呢
又到了露肉的季節，很多人開始了減肥環節，除了運動，就是控飲食。很多人會選擇水果作為晚餐，殊不知這樣不但減不了體重，還會适得其反。為什麼呢？水果一吃就停不下來呢？因為水果裡含的糖分都是果糖，甜度高于葡萄糖與蔗糖，刺激多巴胺分泌，食欲蹭蹭蹭的也... 2023-01-08
健康怎麼搖頭緩解頸椎病
怎麼搖頭緩解頸椎病?本報記者劉蓉通訊員彭欽平，接下來我們就來聊聊關于怎麼搖頭緩解頸椎病?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!怎麼搖頭緩解頸椎病本報記者劉蓉通訊員彭欽平很多人脖子不舒服時，都會前後左右搖晃腦袋緩解不适，但有人因頻繁搖頭晃腦引... 2022-11-23
健康三伏天這道菜要多吃
“千寒易除，一濕難去”，夏氣主濕、且有暑熱，悶熱潮濕的三伏天，是一年中濕氣最重的階段，也是最容易濕熱侵體的階段。不過也不用太過擔心，再熱再濕、溫度再高的天氣，也有相應的“克星”與之抗衡。三伏天，高溫“最怕”這5道菜！每天吃一點，清涼解暑，健... 2022-12-15
健康阿宇徒弟奶茶妹怎麼了
二驢用王大拿号與粉絲唠嗑，感慨開心就好互聯網時代不一樣了，監管也越來越嚴了大家也都看新聞了，有些東西不能幹了不能那麼玩了，我也知道咱家人跟着着急不能那麼幹了，現在所有的條條框框都羅列出來了，你看誰出圈必死等着就完了，咱以前啥樣啊那講話了，拎... 2023-03-10
健康泊美的護膚品好用麼
泊美的護膚品好用麼?，我來為大家科普一下關于泊美的護膚品好用麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!泊美的護膚品好用麼泊美,護膚品,泊美的護膚品怎麼樣,泊美的護膚品如何,泊美的護膚品好用嗎,泊美護膚品怎樣, 2023-02-12
健康銀杏樹葉能吃嗎有什麼功效與作用
銀杏樹葉能吃嗎有什麼功效與作用?銀杏樹葉可以吃加工好的銀杏葉，人們通常用來泡水喝，大家喝時要注意别跟茶、菊花一起還有的是吃藥的時候也不能喝銀杏葉泡的茶，不然會阻礙藥效的發揮，容易引起一些不良反應，現在小編就來說說關于銀杏樹葉能吃嗎有什麼功效... 2022-05-31
健康嬰兒兩肺呼吸音粗什麼原因
毛細支氣管炎，對于大多數非醫學工作者來說或許還是很陌生的，這個多發于嬰幼兒的下呼吸道感染性疾病有何危害？北京兒童醫院順義婦兒醫院劉建華副主任醫師幫您揭開這個病的神秘面紗。那什麼是毛細支氣管炎呢？其實毛細支氣管炎是嬰幼兒時期常見的一種下呼吸道... 2023-01-20
健康消化不好的老年人适合吃什麼食物
提醒中老年人：多吃這5樣食物，易消化有營養，精力充沛身體棒衆所周知，老人年紀越大，身體素質越不好，不光吃飯食欲下降，就連幹活兒的力氣都變小了，還容易引發一些老年疾病。想要提升人的體質，需要給身體補充充分的營養物質，才能避免身體出現體力不支、... 2023-03-27
健康怎樣做出來的豆漿才更營養
怎樣做出來的豆漿才更營養?，我來為大家科普一下關于怎樣做出來的豆漿才更營養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!怎樣做出來的豆漿才更營養準備好所需要的食材，黃豆和大米按照100:20的比例剛好合适，再準備十幾粒枸杞，不用太多。我這些不是... 2022-12-03
健康血瘀體質最大的特點就是淤堵
每日養生談2018-11-3017:57血管危機身體上一個特殊的包竟然讓我們的心腦血管出現危機！這究竟是個什麼樣的包？它跟心腦血管疾病又有着什麼樣的關聯？面對如此高發的心腦血管疾病，專家帶來了一個“長壽秘藥”，它的真面目又是什麼？血瘀是百病... 2023-02-01
健康劉曉慶上台表演撕下面具觀衆落淚
1月4日22時，北京電影制片廠演員劇團國家一級演員張連文病逝，終年74歲。該劇團團長、國家一級演員臧金生向南都記者證實了這一消息。今日下午，臧金生由外地趕往北京，協助張連文家人料理後事。張連文是上世紀七十年代家喻戶曉的明星。他曾在《豔陽天》... 2023-04-02
健康吃洋蔥有什麼功效
吃洋蔥有什麼功效?洋蔥能使纖維蛋白溶解活性下降，有防止血栓形成的功效洋蔥還能提高胃腸道張力，增加胃液、腸液分泌，同時還有收縮子宮、利尿、祛痰、殺菌和抗糖尿病的作用，接下來我們就來聊聊關于吃洋蔥有什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您... 2022-07-09
健康養生南瓜粥的做法
養生南瓜粥的做法?備好原材料，老南瓜一個，大米少許熬制南瓜粥需要用老南瓜，老南瓜粉甜适合熬粥，今天小編就來聊一聊關于養生南瓜粥的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!養生南瓜粥的做法備好原材料，老南瓜一個，大米少許。熬制南瓜粥需要用老南瓜，老... 2022-07-09
健康心髒病有幾種都是什麼類型
心髒病主要症狀為心悸、呼吸困難、發绀、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。心髒病的種類較多，充分了解心髒病的分類，做好種類判斷，對治療心髒疾病有較大的意義。一、幾種常見的心髒病類型：1、風濕性心髒病：又稱作慢性風濕性心髒病，常由急性風濕性心髒炎... 2022-11-09
健康心髒停跳十幾分鐘會有什麼後遺症
原标題：心髒停跳！撐了兩天，浙江14歲男孩疾病暴發失去意識！醫生：警惕這些症狀…據杭州日報報道，這個國慶假期前，溫州14歲的小文（化名）在“鬼門關”前走了一遭。感冒發燒的小文，因為課業繁忙強撐着沒去醫院治療，撐了兩天高燒遲遲沒退。等到醫院後... 2023-03-17
健康工作人員被氫氣球帶走的新消息
來源：央視新聞客戶端9月4日，黑龍江海林市山市鎮工人打松塔時乘坐氫氣球發生意外，一人被氫氣球帶走。據當地工作人員介紹，事發時有兩人在氫氣球上作業，一人及時跳下，一人被氫氣球帶走。由于進入山區，該名工人手機無信号，暫時失聯。9月5日上午，救援... 2023-03-16
健康碳水食物有哪些
1、西紅柿含有大量的果膠。果膠進入身體之後可以很容易讓人有飽腹感，同時果膠含有大量的纖維素，進入身體之後可以促進排便，減少便秘的發生。果膠還能夠吸附更多的脂肪幫助排出體外。這些都有助于減肥。2、西紅柿含有大量的紅茄素，這種成分可以抑制脂肪的... 2022-12-05
健康孕期智齒冠周炎怎麼快速消炎
在孕期的特殊時期，若牙齒有毛病是非常麻煩的，尤其是智齒冠周炎，到底孕婦智齒冠周炎怎麼辦呢，下面跟随小編一起來詳細了解了解吧~一、什麼是智齒冠周炎智齒冠周炎是指第三磨牙(又稱智齒)牙冠周圍的軟組織炎症。此病的病因主要是第三顆磨牙因間隙不夠，長... 2022-12-03
健康釋小龍個人資料及年齡
相信大家都看過《少年包青天》這部電視劇，電視劇中釋小龍飾演的展昭讓人印象深刻。還有《笑林小子》這部劇，1994年由林志穎、釋小龍、郝劭文、徐若瑄領銜主演的喜劇片，片中，釋小龍特别可愛。可以說，當年的釋小龍，非常的萌，飾演展昭的事，也特别的帥... 2023-03-28
健康幼兒園防疫知識專欄
親愛的大朋友、小朋友們：蔓延的疫情，影響了我們正常的生活節奏。在等待開學的日子裡，我們要持續做好個人防護。同時安排好小朋友們的一日生活作息，動靜交替，勞逸結合，彼此陪伴，幫助幼兒養成良好的生活習慣。烏魯木齊市第一幼兒園為您準備了一份防疫小知... 2023-03-13
健康南瓜籽的功效與作用
南瓜籽的功效與作用?解毒作用，南瓜子仁裡面含有非常豐富的果膠以及維生素，能夠吸附身體裡面的有害物質以及毒素，還可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比較不錯，我來為大家科普一下關于南瓜籽的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!南瓜籽的功效與作用... 2022-07-19
健康糖尿病吃什麼蛋白升得快
蛋白質不僅是構成機體的重要物質，還構成體内各種重要的生理活性物質（如激素、酶、抗體、各種物質轉運體等）并調節生理功能，同時蛋白質還是人體能量的重要來源。因此蛋白質是人體不可或缺的營養成分。由于人體的新陳代謝，每天都要攝取一定量的蛋白質，才能... 2023-03-24
健康很嫩的菠菜有營養嗎
第一次知道菠菜，是看大力水手知道的，從此以後就愛上了菠菜，并且相信，菠菜能補充無窮無盡的能量，讓人無比強壯。在家常飯桌上，菠菜是常見的食材，尤其是早春的時節，萬物剛剛複蘇時候，一叢叢菠菜綠油油透出新鮮的氣息，早早成為當季的蔬菜，十分受大家的... 2022-12-25
健康豬疥螨病的臨床症狀
螨病是由疥螨科和癢螨畜禽螨病(疥癬)類寄生于畜禽的表皮内或體表所引起的慢性皮膚病，以接觸感染、能引起畜禽發生劇烈的癢以及各種類型的皮膚炎為特征。畜禽包括牛、羊、豬、馬，以及駱駝、犬、貓、兔、雞等，人都有不同的螨所引起的螨病。羊的螨病主要由疥... 2022-12-11
健康治療不孕症時間很久
不孕症的治療比較複雜，有些患者單純尋找病因，需要很長時間。找出不孕症的病因是解決不孕症最關鍵的環節。隻有找到不孕症的病因，才能進行有效的治療。因此，不孕症患者，一定要進行相關檢查。下面，就随小編一起來了解一些關于不孕症的一些問題吧。如何治療... 2022-10-29
健康谷維素可以治哪些病
李阿姨今年56歲，很長一段時間都睡不好覺，自我感覺是神經衰弱和心神不甯導緻的，但不敢自己随便買藥吃，安定類藥物更是不考慮，知道吃這類藥對身體健康非常不利，沒有到非吃不可的地步是不會吃的。聽别人說吃谷維素對睡眠有用，還安全，李阿姨有些心動，但... 2023-02-20
健康經常照鏡子不好嗎
“你臉色看不起來不太好，最近要注意身體呀。”“昨天是不是沒休息好，臉看起來有些疲憊。”打招呼的時候，偶爾會收到旁人這樣的關心。其實，你的健康狀況，正在通過你的外在表現出來。身體好不好，都寫在臉上看下面這張圖，你覺得左邊和右邊，哪位身體不舒服... 2022-11-06
健康細菌真菌病毒的區别
細菌真菌病毒的區别?細菌真菌病毒的區别：細菌有各種形狀和長鍊，但每個細菌是獨立生活，有的細菌有鞭毛，可遊動，有的細菌有細胞壁，對細菌有保護作用，今天小編就來聊一聊關于細菌真菌病毒的區别?接下來我們就一起去研究一下吧!細菌真菌病毒的區别細菌真... 2022-07-19

tft每日頭條

> 健康

> 正确使用防曬霜才能不怕曬、曬不怕