注意乳房的危險信号!
注意乳房的危險信号!
随着現在生活節奏的不斷加快,女性乳房病變也層出不窮,乳腺腫塊、乳腺腺體的局限性增厚等,是威脅女性的危險信号!
乳腺腫塊:
乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要症狀,百分之八十以上的腫塊是病人自己偶然發現的、隻有一少部分是在查體時被醫生發現的。乳腺腫塊也見于乳腺增生症、乳腺結核等。
乳腺皮膚的改變:
多數乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變,急性乳腺炎常有皮膚紅腫、乳腺結核可并有皮膚潰瘍或瘘管、乳腺癌可出現皮膚内陷形成“酒窩征”。
乳腺疼痛:
乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎症性表現,見于急性乳腺炎和乳腺膿腫。臨床上出現局部疼痛,常與月經周期有關,一般多見于乳腺的單純和囊性增生。
乳頭溢液:
一般認為血性溢液的百分之六十有癌的可能,漿液、乳汁樣或水樣者良性病變可能性大;伴有腫塊者應疑為惡性,無腫塊的非血性乳頭溢液常為良性。
乳腺腺體的局限性增厚:
若觸扪乳腺出現比其周圍稍厚的組織,界限不清,難以測出其确切大小,臨床上一般多診斷為“增生”。如果增厚組織長期存在,與月經周期變化無關,或日益增厚及範圍增大,尤其出現在組經期後婦女時,必須予以重視,因為此類病變約百分之八為癌腫。
乳頭的改變:
乳頭内陷也見于乳腺癌,常為單側内陷。乳頭周圍皮膚反複出現濕疹、皮膚瘙癢,經久不愈,應考虛派傑氏病的可能,為一種特殊類型的乳腺癌。
乳房輪廓的改變:
正常乳房具有完整的弧形輪廓,此種弧形的任何缺陷或異常,均甚重要,常為乳腺癌的早期表現。
腋窩淋巴結腫大及上臂水腫:
乳腺炎症和乳腺癌均可出現腋窩淋巴結腫大,上臂水腫則系腋窩淋巴結廣泛轉移所緻。
人類的乳房結構分為内、外部位。主要為乳腺和其他肌肉組織組成。對于人類的女性而言,如何養護乳房是首要問題,比如預防各種的乳房疾并及時檢查等都是重要環節。下面就介紹一下乳房保健操的做法:
乳房保健操的做法:
這套乳房保健操共分為六節,由8個主要運動胸部的動作組成。
第一節:雙手用力在胸前合十并向上,到頭頂後兩邊打開,再由兩邊向胸部合攏,向左四拍後再回到胸前四拍,然後再向右四拍回到中間後放下。
第二節:雙手合十後向上到頭頂打開,然後再在胸前合十,打開,合十打開,四次。再雙掌合并後用力在胸前左右移動,向上分開後,慢慢放下。
第三節:雙掌分别放在胸部兩側,指頭朝内,向前延伸至胸前合十再打開。重複做四次。
第四節:雙手合十,擡起,打開,再雙手向内合十,放在乳房中間,用力貼近中線。兩拍一個節奏,重複四次。
第五節:左手上右手下,在腹部和胸部上下做巡回的圓弧運動,在做動作的同時擺胯,雙手不斷交替。
第六節:雙手打開與肩平,由下至上一直到頭頂,再從頭頂之間靠肩伸出。
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