疹是一種很容易複發的皮膚類疾病，得了濕疹是非常痛苦的事情，濕疹患者的飲食有很多要注意的。今天小編為大家介紹一下有濕疹不能吃什麼、有濕疹吃什麼好以及濕疹是怎麼引起的。一起來了解一下。

有濕疹不能吃什麼

不能吃高糖食物

患濕疹不能吃一些高糖類的食物。人體攝入高糖的食品之後，會使機體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。得了濕疹不能吃什麼，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

不能吃緻敏食物

如果在飲食方面發現有緻敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變态反應，導緻濕疹複發或加重病情。

不能吃辛辣刺激食物

濕疹患者不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

不能吃發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

有濕疹吃什麼好

多吃清淡的食物

患有濕疹的人群飲食适宜清淡，不要吃油膩、油炸等食物。

多吃利于消化的食物

平時可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利于身體更好的吸收到食物中的營養物質。

多吃富含維生素的食物

平時多吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、西瓜等。

多吃富含礦物質的食物

海帶、綠豆、紅豆、冬瓜等都含有一些礦物質元素，這些礦物質元素雖然占人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。

濕疹是怎麼引起的

遺傳因素

某些類型的濕疹與遺傳有密切的關系，遺傳因素有可能會引起濕疹。

藥物因素

藥物因素是某些濕疹的誘發因素，一般來說，任何藥物都有可能引起濕疹的發病。

飲食因素

食物是導緻濕疹發病的常見因素。在日常生活中，我們會接觸到各種各樣的食物，有過敏體質的人在不知情的情況下，有可能會攝入某些食物導緻其發生過敏反應，就會使皮膚出現異常。每個人的體質不一樣，所以讓其過敏的過敏食物也會千差萬别，所以飲食因素是較為複雜的因素。

感染因素

有些患者患上濕疹是由于感染了某些細菌導緻的，例如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、點青黴、黑曲黴等。

環境因素

任何居住的環境，從空氣、水、土壤到室内，一旦遭到污染，就會含有某些細菌、病毒等，導緻人體患上濕疹。

其他因素

濕疹還可由苦悶、疲勞、緊張、情緒激動、失眠等神經因素;日光、紫外線、寒冷潮濕等氣候因素以及慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、内分泌失調等疾病因素引起。

結語：濕疹患者就盡量不要食用高糖、辛辣的食物了，也應忌食發濕的食物。引起濕疹的主要原因就是飲食的問題和居住環境，平時我們應多吃一些清淡、利于消化的食物。多關注一些健康養生知識，可幫助我們預防一些疾病的發生。

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