如果寶寶會有貧血疾病的話，那麼對于孩子的身體來說傷害很大，所以說很多父母們非常的擔心孩子的症狀，也擔心這樣的症狀會危害到孩子的健康，我們都知道貧血這個疾病，也有很多人知道貧血的症狀， 貧血之後時常會讓人覺得頭很暈，嚴重的人還會突然 的暈倒，那麼寶寶一直貧血的話到底該怎麼辦呢？

　　貧血是指紅細胞減少和血紅蛋白減低，缺鐵性貧血是指制造血紅蛋白所需要的鐵缺乏，缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一，特别是2歲以下的小兒更為多見，尤其是早産兒、雙胎兒。

　　鐵是合成血色素的重要原料，人體内鐵的來源主要是食物以及衰老的紅細胞破壞後所釋放出的鐵。

　　因此，嬰兒易發生缺鐵性貧血，需重點防治。 要預防嬰幼兒的缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收。

　　一般動物性食品鐵的吸收率較高，達10-20%左右，而植物性食品鐵的吸收率隻有百分之幾。下面介紹一些鐵含量高和吸收率強的食品，以供參考。

　　動物肝髒：肝髒富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵 25毫克，而且也較易被人體吸收。肝髒可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

　　各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。

　　雞蛋黃：每 100克雞蛋黃含鐵 7毫克，盡管鐵吸收率隻有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營養素，所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。

　　動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機構，這對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一個價廉方便的食品。

　　黃豆及其制品：黃豆在我國人民營養及兒童營養方面的重要性及地位，已有不少營養學家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克，人體吸收率為 7%，遠較米、面中的鐵吸收率為高。

　　芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣。磷、蛋白質和脂肪，添加在多種嬰幼兒食品中，深受兒童們歡迎。

　　綠色帶時的蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

　　木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含鐵 185毫克，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水産品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食 品。

　　從臨床調查看，隻要在食品的選擇上加以重視，小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的、已經患有此症的兒童，配合醫生，作好食療，也會很快恢複健康一下面介紹幾例食譜，以供選擇。

　　以上就是針對孩子貧血疾病的各種治療，生活中很多食物都含有鋅元素，這樣的食物要多給孩子吃點，動物内髒裡面的鋅元素含量高，可以給孩子吃，特别是豬肝，個孩子多吃點豬肝熬粥，這樣的食物好吃，寶寶也會有食欲，也能補鋅，如果孩子缺鈣嚴重就要給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液。

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