女人比男人更愛嗜睡這緣由是啥？吓死你！-tft每日頭條

女人比男人更愛嗜睡這緣由是啥？吓死你！

健康更新时间:2024-12-21 11:05:20

　　嗜睡症是種并非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼狀态下，如象你所說的站着還是坐着，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走着也能睡着。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑郁症等心理疾病繼發。

　　目前，嗜睡症的産生原因還不十分明确，因此你的确會有不知怎麼回事之感。不過，息息相關可以肯定，那就是與心理，性格因素息息相關，如白天心情不愉快，學習，工作壓力過大;個性的較内向等等都可能浮現該狀态。也有人認為，嗜睡症是一個人避開現實生活壓力一種消極行為反應。

　　女性嗜睡是什麼原因

　　1、熬夜

　　這是首當其沖的，不管對于男人還是女人，熬夜就往往會導緻白天沒有精神，出現嗜睡的情況。

　　2、肥胖

　　生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。

　　3、懷孕

　　女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。

　　4、經行嗜睡

　　婦女每遇經行前後，或适值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後複又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。

　　5、體質虛弱、營養不足

　　體質虛弱就往往會導緻沒有精神，總想睡覺。

　　6、低血壓、貧血

　　如果身體有這些問題，往往也會導緻嗜睡的現象。

　　7、失眠

　　随着生活節奏的加快，女性已不再隻是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導緻白天嗜睡無精神。

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