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睡眠面膜這樣敷才有效！

時尚更新时间:2026-02-15 18:08:27

　　睡眠面膜這樣敷才有效！

　　睡眠面膜這樣敷才有效！

　　敷睡眠面膜前：

　　1、清潔敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易于排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。

　　2、護膚保濕在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚産品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

　　敷睡眠面膜時：

　　1、用量做完日常的護理工作之後，在睡前就可以将睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，隻需要去适量的啫喱狀面膜，塗抹于臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此适量即可。

　　2、時間雖然什麼時候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍！所以這個時候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分鐘使用效果最佳。

　　敷睡眠面膜後：敷完面膜，等臉上全幹後就可以入睡啦！早上起床不需要特别處理，正常洗臉護膚就行。

　　敷睡眠面膜的注意事項

　　1、不适合天天用：

　　睡眠面膜的密閉性決定了它并不适合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

　　2、面膜全幹後才能入睡：

　　因為如果面膜還沒幹，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細菌進入毛孔裡，這樣會得不償失。

　　3、睡眠面膜也可救急：

　　在日曬後用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和幹燥情形。在上妝前先塗一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

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