在兩性保健生活中,女人養生很重要。在夜晚,女人有幾件事情千萬不能做,都有哪些呢?一起進入文章看一下。
一、不要紮起長發
不要以任何形式紮起長發,自然的就是最美的,這不但有利于頭部血液循環,影響睡眠的深度,進而影響皮膚的質量。一把秀麗的長發加上一條質感輕柔的睡裙,總會令人浮想蹁跹,無論是側影,還是背影(隻要你不是熊貓樣的身材)都将風姿綽約,美态動人。
二、不要穿襪子
不要穿襪子,特别是在冬天,很多女人喜歡穿着雙棉襪子睡覺,特别是比較冷的地方,其實穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和,如果說暖和了,想怕也隻是心裡作用而已,因為洗完澡過一會上床鑽被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明,很多女人血氣不足,本質都會畏冷,如果好命嫁個好老公,你可以讓他先上床把被窩暖好了等你,不穿襪子與他磨擦,相信要比穿上襪子與他磨擦來得痛快。
三、不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺,一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的産生,加之,我以為,如果一個女人習慣于在婚前自已睡時要墊枕頭,婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上,因為不用枕頭睡不着也不怕,非枕不可的情況下,就枕老公的臂膀。鑽到他懷裡,枕着他的臂彎,感覺一定要比用枕頭舒服得多。當然,還有不足以道的是,這更有利于增進夫妻感情與身體交流,肩膀寬厚,懷抱溫暖,冬天暖洋洋。
四、不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡,特殊行業的除外。因為化妝品對皮膚的影響是衆人皆知的,長期以往,引起一系列問題,後果難以想象,但俺也相信再醜的女人上了脂粉後也必将容光煥發,輪廓鮮明的,但最好是不要通過脂粉讓男人笑着上床,哭着下床,如果一覺醒來,男人發現身邊的白雪公主變成恐龍,想怕以後你再上幾斤脂粉,也難以填補你在他心中的陰影,影響最大的到頭來還是自已,各位就掂量着輕重了。
五、不要隻穿内褲,不穿睡衣
在床上肯定不穿内衣,在這種情況下,如果光穿内褲,不穿睡衣,萬一遇到個天災人禍的,想跑也不及,年少青春的樣子,總不能深夜發生意外時半裸奔吧。至于已婚女人,多穿一件睡衣總比全裸或隻穿内褲的誘惑要大得多,多少留點神秘感,雖知男人的心态,有時越是朦胧,越是容易讓人産生渴望與沖動。
六、俯卧睡覺
俯卧時,胸部和腹部受到壓迫,會影響心肺的功能,唿吸都會感到困難,而向右側卧就避免了所有以上情況,心髒也不會受到壓迫。
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