芹菜清熱助眠又美容-芹菜美容食譜-tft每日頭條

芹菜清熱助眠又美容-芹菜美容食譜

時尚更新时间:2024-11-22 06:39:28

　　現代科學研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有鎮靜安神的作用。其所含的芹菜甙也可明顯對抗可卡因引起的神經興奮作用，所以失眠患者宜食之。

　　芹菜清熱助眠又美容-芹菜美容食譜

　　芹菜的功效

　　芹菜屬傘形科植物，一年或兩年生草本植物。其香氣濃郁，口感鮮嫩，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣磷鐵鈉等成分，故有“香芹”、“藥芹”之美譽。中醫和現代研究證實，芹菜食療具有4大神奇功效。

　　鎮靜助眠

　　現代科學研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有鎮靜安神的作用。其所含的芹菜甙也可明顯對抗可卡因引起的神經興奮作用，所以失眠患者宜食之。取芹菜根125克，酸棗仁15克。将二者加入适量的水煎煮，睡前服用即可。

　　養血美容

　　芹菜含鐵量高，是缺鐵性貧血患者之佳蔬，又能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸，有助于抗衰美容。同時，芹菜還可輔助治療女性月經不調、赤白帶下，兒童腮腺炎等病症。具體做法是将鮮芹菜洗淨榨汁，加入白糖做成飲品。由于芹菜氣味特别，如果芹菜汁喝不完要放入冰箱冷凍，須先用保鮮膜包好再放。

　　清熱除煩

　　芹菜味甘而性涼，故有清熱除煩解毒的功效，可明顯緩解因氣候幹燥、上火等引起的口幹舌燥，頭痛、食欲不振的症狀，而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病症。具體做法是取芹菜200克，蝦仁40克，芹菜洗淨焯水。先用豬油熱炸蝦仁，再放入芹菜煸炒，接着加入料酒、鹽、味精少許，炒勻，出鍋成盤即可食用。特别注意的是，烹饪時間不宜過長，以免維生素流失，并失去脆嫩口感。

　　平肝降壓

　　明代《本草推陳》載芹菜可治療“肝陽頭昏，面紅耳赤，頭重腳輕，步行飄冶，所描述的便是高血壓的症狀。實驗研究也證明，芹菜具有明顯的降壓、擴張和軟化血管等功效，故常食可降壓并預防動脈硬化。将芹菜400克，水發腐竹100克，生姜50克，洗淨切好加入鹽、醬油、米醋、味精、香油拌勻，腌制五分鐘後瀝去水分即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚衣服邊抽絲怎麼辦
衣服邊抽絲怎麼辦?用針+指甲油修補，如果雪紡衣服隻是勾出來就小心地用針把絲挑到裙子反面，然後把因為勾絲被抽皺的部分輕輕拉平最好用低溫熨鬥虛一下效果比較好，然後用一點透明的甲油塗在勾絲處的背面，今天小編就來說說關于衣服邊抽絲怎麼辦?下面更多詳... 2022-07-10
時尚開美容院月賺300萬
這年頭卷錢跑路的老闆不少，像是什麼健身房、美容院、理發店之類的行業，更是因為這些“不良老闆”受到了很大的影響，難以獲取顧客的信任。不少老闆都因為顧客不再願意充錢，搞得鎖客困難。然而江蘇卻有這麼一家美容院，老闆不過是利用了“人類貪婪的本性”，... 2022-11-20
時尚黑和白色的上衣配什麼顔色的褲子
黑和白色的上衣配什麼顔色的褲子?黑色是永恒的經典色，和黑色比較搭配的顔色有：白色，牛仔藍，黑色，卡其色，亮色系的褲子，都能輕松駕馭住黑色的上衣黑色上衣搭配亮色系褲子黑色是一款比較暗沉的顔色，想要增加亮眼度，可以選擇搭配一款亮色，例如，黑色上... 2022-06-21
時尚米蘭球衣曆史
我們都知道意大利生産足球鞋曆史悠久，在早年更是标杆一般，80%的足球鞋品牌都在意大利開廠。而最輝煌的時候，當屬米蘭王朝時期。熟知歐洲足球曆史的朋友想必知道，1989-1995年7年内，ac米蘭5次殺入歐冠決賽，拿下三個冠軍。在全世界範圍内，... 2023-01-23
時尚皮裙子晾曬小技巧
皮裙子晾曬小技巧?可用濕布将皮裙輕輕擦拭，待擦拭幹淨之後，用衣架挂起來放置在通風處風幹，避免暴曬或受潮，我來為大家科普一下關于皮裙子晾曬小技巧?以下内容希望對你有幫助!皮裙子晾曬小技巧可用濕布将皮裙輕輕擦拭，待擦拭幹淨之後，用衣架挂起來放置... 2022-06-08
時尚 nike碳闆跑鞋排行
nike碳闆跑鞋排行?10月12日基普喬格在維也納以1小時59分40秒02的成績突破了馬拉松2小時大關，盡管這一成績不被國際田聯認可，但仍然激起了大家對馬拉松破2的興趣但随後不久，多位馬拉松選手聯合向國際田聯和運動誠信組織投訴稱：以耐克Zo... 2022-10-17
時尚骨架寬的女生怎麼穿衣服
前兩天宋茜被金鷹女神禮服給坑了，直接被設計胖上了熱搜。據說禮服設計有打底、框架、發光電路、金屬網紗四層，重30斤，走路都要扶着才行。直接撐到這個大胯婉如體重140，沒有展現出身材的曲線，人顯得特别寬。結果宋茜果斷微博po出泳裝照。粉絲樂了，... 2022-11-12
時尚 60歲穿衣打扮
在大衆眼裡，60歲以後就是“時尚絕緣體”。不管是當下流行的什麼風格和單品，都似乎默契地避開了老年人。不是老年人不夠時尚，而是太多人對老年時尚有誤解。來看看這些60歲女人該有的裝扮，用實力诠釋什麼叫“時間隻是數字，美麗不分年齡”~[第一章]6... 2023-02-09
時尚褲子的英語怎麼讀
褲子的英語怎麼讀?trousers英[ˈtraʊzəz]美[ˈtraʊzərz]，n.褲子;v.收受;賺得;trouser的第三人稱單數和複數，今天小編就來聊一聊關于褲子的英語怎麼讀?接下來我們就一起去研究一下吧!褲子的英語怎麼讀trous... 2022-06-06
時尚太行山旅遊高速是哪一條高速
河南高速公路建設蓬勃發展世界第一螺旋長隧施工現場□大河報·豫視頻記者邵可強文圖“十四五”期間，河南繼續實施高速公路“13445”工程，高速公路通車裡程計劃達到10000公裡以上，新增通車裡程3000公裡以上。好消息來了！2月18日，全省高速... 2022-11-04
時尚簡單易學的手工編織嬰兒鞋
前言：（得到一個老同學消息要生寶寶了，不知道送什麼禮物好，買一套嬰兒衣服，估計她婆婆都買過了，送錢吧太俗了，關鍵是我也沒錢，送便宜的拿不出手，這可怎麼辦？想來想去給她要出生的孩子手織一雙小鞋子吧，也不知道是男孩還是女孩，就織藍色的，男女都可... 2022-10-31
時尚腿粗短女生穿裙子配什麼鞋子
腿粗短女生穿裙子配什麼鞋子?小腿粗的話就一定要穿高跟鞋了，涼鞋的話可以是5厘米以上的坡跟，皮鞋的話就不可以是坡跟了，一定要是傳統的高跟了，不要太細或太粗，或者變相的坡跟，鞋子款式要簡單大氣，才與短裙配褲襪搭配，下面我們就來聊聊關于腿粗短女生... 2022-06-13
時尚輪胎是馬牌好還是米其林輪胎好
人換鞋子車換胎，米其林和馬牌，哪種輪胎最适合你的車？如今的汽車輪胎數不勝數，對于汽車的安全性能輪胎是最為重要的裝備，一個好的輪胎能給車上所有人員帶來安全。每一部汽車的輪胎都是需要更換和保養的，就像是人穿鞋一樣壞了需要更換，皮質好的一對鞋還需... 2022-11-07
時尚喬丹奪冠上腳球鞋
喬丹奪冠上腳球鞋?山西晚報訊當地時間上周日，一雙邁克爾·喬丹新秀賽季常規賽穿過的球鞋，被一位收藏家以147.2萬美元的價格拍下，成為有史以來第一雙在拍賣會上以超過100萬美元價格被拍下的運動鞋這雙鞋是由耐克傳奇設計師設計的，蘇富比拍賣行表示... 2022-10-23
時尚武漢正規的美容學校排名
武漢正規的美容學校排名?武漢美容學校排名哪家好，武漢口碑好的美發學校有哪些？當然是武漢天姿學校，31年實力品牌，美業教育領航者，下面我們就來說一說關于武漢正規的美容學校排名?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!武漢正規的美容學校排名武漢美容... 2022-10-06
時尚賣鞋的平台注意事項
賣鞋的平台注意事項?招牌與圖片招牌設計簡單獨特，知名度很高，生意紅火圖片的設計一定要具有吸引力，産品具有自己的風格，下面我們就來聊聊關于賣鞋的平台注意事項?接下來我們就一起去了解一下吧!賣鞋的平台注意事項招牌與圖片。招牌設計簡單獨特，知名度... 2022-06-25
時尚褲子破了縫針小技巧
褲子破了縫針小技巧?褲子磨破了可以用繡花的方式來補救，接下來我們就來聊聊關于褲子破了縫針小技巧?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!褲子破了縫針小技巧褲子磨破了可以用繡花的方式來補救。在破掉的部位繡上一個漂亮的花，這樣就能遮蓋褲子磨損的地... 2022-06-02
時尚用我女朋友車子可以跑滴滴嗎
我在永州開了三年的滴滴，見證了許多人間百态。當時我買了一輛新車，總感覺買車不能閑着，順道要賺一點錢。于是我就在網上報名，當了一名滴滴車司機。我清楚地記得，我的第1單是在火車站到永州市冷水灘的帝王廣場。當時叫車的是一名女孩子，她有一個大大的行... 2022-11-13
時尚工地帶白帽子是什麼意思
工地帶白帽子是什麼意思?工地帶白帽子的一般是工程的中層人員，主要負責工地的計劃實施以及工程質量，現在小編就來說說關于工地帶白帽子是什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!工地帶白帽子是什麼意思工地帶白帽子的一般是工程的中層人員，... 2022-06-09
時尚白鞋要曬幹還是陰幹
白鞋要曬幹還是陰幹?小白鞋在洗完最好是陰幹,要是接着将它放到太陽底下曬幹的話,那麼很容易出現發黃的情況白鞋洗後應置于通風涼爽處自然陰幹即可，下面我們就來聊聊關于白鞋要曬幹還是陰幹?接下來我們就一起去了解一下吧!白鞋要曬幹還是陰幹小白鞋在洗完... 2022-06-21
時尚紅蜻蜓賣鞋子怎麼樣
紅蜻蜓賣鞋子怎麼樣?每經記者：于垚峰每經編輯：文多，下面我們就來說一說關于紅蜻蜓賣鞋子怎麼樣?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!紅蜻蜓賣鞋子怎麼樣每經記者：于垚峰每經編輯：文多繼在朋友圈賣鞋之後，紅蜻蜓（603116，SH）董事長錢金波又... 2022-10-18
時尚白闆筆弄到衣服上能洗掉嗎
白闆筆弄到衣服上能洗掉嗎?白闆筆弄到衣服上能洗掉首先找到白闆筆水弄髒的區域，我來為大家講解一下關于白闆筆弄到衣服上能洗掉嗎?跟着小編一起來看一看吧!白闆筆弄到衣服上能洗掉嗎白闆筆弄到衣服上能洗掉。首先找到白闆筆水弄髒的區域。在污漬區域擠一些... 2022-06-18
時尚怎麼樣挑選不顯肚子的裙子
怎麼樣挑選不顯肚子的裙子?花邊修身顯瘦連來衣源裙，領子處與袖口的花邊設計顯得更加精緻，修身的版型能夠很好的修飾腰身，腰粗的女孩也能變得更加優雅有氣質，搭配一雙白色平底鞋十分好看，我來為大家科普一下關于怎麼樣挑選不顯肚子的裙子?下面希望有你要... 2022-05-31
時尚磨砂衣服髒了怎麼清洗幹淨
磨砂衣服髒了怎麼清洗幹淨?磨砂衣服髒了怎麼清洗幹淨：目前社會上比較常見的磨砂皮衣有豬皮磨砂衣、牛皮磨砂衣、羊皮磨砂衣三種因為磨砂皮衣表面的顔色屬于幹粉顆粒，所以洗滌時最容易掉色，尤其是将磨砂皮衣幹洗後掉色更嚴重所以這類皮衣洗滌時最好采用手工... 2022-07-19
時尚洗衣機的空氣洗可以去污嗎
洗衣機的空氣洗可以去污嗎?洗衣機的空氣洗能去污空氣洗基本接近幹洗，其實還是有一部分水分，以蒸汽形式入洗滌桶，下面我們就來說一說關于洗衣機的空氣洗可以去污嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!洗衣機的空氣洗可以去污嗎洗衣機的空氣洗能去污。空... 2022-06-20
時尚糍粑魚經典家常做法
糍粑魚經典家常做法?糍粑魚是湖北地區非常獨具特色的風味菜肴，因為它的外形非常像煎好的糍粑，色澤金黃，吃起來香脆味美，因此，起名為糍粑魚這種糍粑魚吃起來口味鹹啦，鮮香撲鼻，是下飯下酒的最佳菜肴，在當地很受歡迎如今在全國各地都廣為流傳備受很多喜... 2023-03-14
時尚鬥魚要怎麼養才能養活
鬥魚是小型熱帶魚，擁有超級漂亮的尾巴。種類和顔色繁多，受到很多養魚愛好者喜愛。鬥魚相對來說比較好養，新手也可以養好它。鬥魚到底該怎麼養，快來學習一下吧。1、溫度要适宜，魚食最好選活食。養好它最基本的要求是溫度要能合适。夏天養鬥魚無需擔心，冬... 2022-11-15
時尚 618百元跑鞋推薦
創作立場：本期歸納跑鞋跑鞋為個人購入或跑友購入借的，測評内容僅為個人體驗和大量跑友總結得出，不代表其他任何人觀點，如有錯誤，敬請指正。特别提醒：本期所選跑鞋都是小編認為值得入手的跑鞋，希望對跑友在618購物街期間選鞋有所幫助。本期所選跑鞋的... 2022-11-07
時尚你肯定用得到的洗衣服妙招
你肯定用得到的洗衣服妙招?衣物怪味髒衣服用20:1白醋水浸泡10分鐘，然後定期清洗，這樣就不會有異味了，我來為大家科普一下關于你肯定用得到的洗衣服妙招?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!你肯定用得到的洗衣服妙招衣物怪味髒衣服用20:1... 2022-08-04
時尚劉海外翻短發發型
短發外翻▽點開圖片查看更清晰, 2023-01-05

tft每日頭條

> 時尚

> 芹菜清熱助眠又美容-芹菜美容食譜

芹菜清熱助眠又美容-芹菜美容食譜

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注