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夏季口幹舌燥怎麼辦呢

健康更新时间:2025-05-06 04:55:28

　　隻要一到夏季就容易覺得口幹舌燥，這種問題一直是困擾着很多人，有的時候并不僅僅是喝水就能夠解決的事，所以我們就需要了解一下，最快速有效的方法去幫助解決口幹舌燥的一個現象，但是最主要的還是你要先了解原因，确定原因之後才能夠正确地應對和解決。

　　口幹舌燥的原因及調養不少老年人述說夜裡醒後口幹舌燥。據統計，50%的老年人有口幹症狀。一般情況下，口腔有唾液潤滑，不會感到口幹。而且，健康的人這種口幹往往是一種生理性口幹。生理性口幹是由于老年人新陳代謝的減慢，唾液腺的腺細胞發生萎縮，唾液腺分泌功能減退，唾液分泌量減少。加上神經系統反應減退，口腔粘膜幹燥及喪失彈性而出現口幹症狀。另外，有些老年人睡眠時張嘴，鼻、口同時呼吸，空氣由口中進出。

　　有打鼾習慣者、支氣管炎、心髒病患者，入睡後因缺氧需張口呼吸，口舌津液揮發殆盡，故醒後口幹舌燥。病理性口幹，如患糖尿病、更年期綜合征、甲亢、貧血、維生素B2缺乏、頭顱部腫瘤放療後，唾液腺手術摘除後的人，以及服用鎮靜藥、降壓藥、胃藥、抗過敏藥等，都可以引起唾液分泌減少而發生口幹。生理性口幹者平時宜适當鍛煉，增強體質，并選用一些滋腎養陰的藥物、食物;睡覺張口呼吸者可适當墊高枕頭，采用側卧睡姿，可減輕打鼾，改善口舌幹燥。因疾病引起的病理性口幹舌燥者，需積極診治相關疾病。口幹舌燥者其飲食應忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜。

　　以上就是關于夏季口幹舌燥的一些原因分析，還有正确的解決方法，如果你也受到這種問題的影響，那麼就希望通過上述介紹的這些内容了解之後，能夠采取有效的解決方法，幫助自己減少因為口幹舌燥問題造成的一些影響和困擾。

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