tft每日頭條

 > 時尚

 > 肌膚粗糙多吃這些食物

肌膚粗糙多吃這些食物

時尚 更新时间:2024-10-05 16:12:38

  肌膚粗糙多吃這些食物

  肌膚粗糙多吃這些食物

  梅子有去角質的功效

  梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果,自古即被視為寶貝。若用塗的,不隻可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特别是泡鹹梅幹酒,效果更好。

  2--3個鹹梅幹泡一杯清酒,隻需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對幹燥角質化的肌膚更有效。

  蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤

  蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心髒,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,隻需在粥中加入30克的蓮藕。

  木耳抗肌膚粗糙,調理内部循環

  木耳含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維,很适合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。

  山芋能活化肌膚細胞,對抗粗糙和幹燥

  山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅幹,更能促進新陳代謝美化肌膚。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved