現在每個人的生活以及工作的壓力都是非常的巨大的，這也就導緻了很多人出現了亞健康的狀态，甚至情況更加的嚴重一些，受到了疾病的傷害。而目前腦血管缺氧是危害很多人健康的原因，那麼，腦血管缺氧有什麼表現？很多人還不清楚什麼是腦缺氧，對此來看看下面的介紹。
缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。随着缺氧的加重，會漸次出現意識模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最後因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體首先将作出代償性的保護反應。由于神經反射作用或血氣的直接作用，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿足機體的需要，就會出現缺氧。于是，動脈血氧分壓低于正常水平，同時由于二氧化碳積聚造成的二氧
化碳分壓高于正常水平。這種現象總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低于60mmHg，或二氧化碳分壓高于50rnmHg，就稱為呼吸功能衰竭。
如何避免和糾正缺氧
缺氧後果的嚴重程度，與缺氧持續的時間有很大關系，及時糾正缺氧，可以避免或減少組織器官的損傷，迅速恢複機體代謝功能。如果缺氧長期得不到糾正，細胞的損傷便難以恢複，并會導緻器官病變。因此，高強度的腦力勞動者、長期呆在氧含量較少的空調房間裡的白領、手術前後的病人、到高原等地的旅遊者、失眠者、老人和孕期準媽媽們，應注意給自己的大腦補氧。外供氧除直接吸氧外，還包括各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環境。
腦血管缺氧有什麼表現？頭暈，頭疼，四肢無力，惡心嘔吐，意識模糊這些都是腦缺氧的比較典型的症狀表現，對于這樣的症狀希望大家加以注意。如果有人出現了這樣的情況，最好及時的去接受科學的檢查。平時大家養成好的生活習慣，多注意有氧運動也可以避免這樣的情況發生。
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