冠心病是一種忌情緒的疾病，情緒起伏要是較大的話引發冠心病，輕則呼吸急促，重擇猝死。所以冠心病是我們日常生活中人們比較害怕的一種情緒病，今天小編就帶你了解一下冠心病的治療方法。

　　冠心病的治療

　　冠心病患者最忌諱情緒波動大。冠心病日常保健試試“靜神”調心兩法：

　　三步冥想法

　　每天15分鐘左右，配合個人喜歡的節奏柔緩的音樂。A.選擇舒适的姿勢(可以是站着、坐着或躺着)。B.調整呼吸(即控制呼吸頻率)。C.專注于某物(可以是音樂或是某種形象，可以吸引你的注意力長達15至30分鐘)。

　　點評：冥想有助心髒健康。适當的冥想可以使人一天中都身心愉悅，感覺輕松舒暢，并可以調節專注能力。研究表明，經常性的冥想可以明顯幫助高血壓患者降低血壓。合理的建議是：每天冥想兩次，每次15分鐘，連續這樣做4個月，血壓會有所下降，有助于冠心病的治療。

　　三步靜神調息法

　　A.端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前區。

　　B.閉合雙目，使精神進入甯靜狀态。慢慢地調節呼吸，使呼吸速度緩慢而深沉。

　　C.右手順時針輕摩心髒，一呼一吸為一息，一息按摩一圈，按摩36圈。

　　點評：調心神當“心身合一”。除上述辦法外，詩詞歌賦、音樂、舞蹈、戲劇、樂器、棋藝、種花、垂釣等，都有怡情養心的效果。

　　常泡熱水澡性格外向

　　美國科學家證實，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

　　研究人員請來10名患有自閉症的兒童，讓他們分成兩組并分别在39℃和35℃的水中浸泡半個小時，然後請醫生和父母評估他們的行為。結果發現，在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍，也更願意和人交流。研究人員認為，這可能是溫暖環境讓身體機能變得更活躍。

　　冬季鍛煉效果最顯着

　　韓國媒體報道稱，在寒冷的冬天，如能堅持鍛煉，效果将遠大于其他季節。原因是随着氣溫降低，人們體溫也會随之降低，人體為維持正常體溫開始消耗熱量，所消耗的卡路裡也就會相對其他季節有所上升。據統計，冬天運動可以使人體新陳代謝量增加10%左右。

　　另外需要注意的是，人體為了散發熱量，會在肌肉收縮過程中燃燒脂肪熱量。但一味追求運動效果，穿着單薄萬不可取。在遭遇冷風襲擊時，身體會不自覺顫抖，如此反複進行對維持身體恒溫沒有效果，因此冬季運動最基本也是重要的就是保溫。

　　冠心病的症狀

　　1.心絞痛型

　　表現為胸骨後的壓榨感，悶脹感，伴随明顯的焦慮，持續3到5分鐘，常發散到左側臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂。有時可累及 這些部位而不影響胸骨後區。用力，情緒激動，受寒，飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型，可表現為氣緊，暈厥，虛弱，嗳氣，尤其在老年人。根據發作的頻率和嚴重程度分為穩定型和不穩定型心絞痛。穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛，其發作部位，頻率，嚴重程度，持續時間，誘使發作的勞力大小，能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率，持續時間，嚴重程度增加，或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以内)，或靜息時發作的心絞痛。不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發現應立即到醫院就診。

　　2.心肌梗塞型

　　梗塞發生前一周左右常有前驅症狀，如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛，伴有明顯的不适和疲憊。梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨後，常波及整個前胸，以左側為重。部分病人可延左臂尺側向下放射，引起左側腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下颌，以左側為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一緻，但持續更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續30分鐘以上，常達數小時。發現這種情況應立即就診。

　　3.無症狀性心肌缺血型

　　很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發生了心髒性猝死，常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由于心電圖有缺血表現，發生了心律失常，或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。這類病人發生心髒性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應注意平時的心髒保健。心髒性猝死可發生在那些貌似健康的人身上，這裡主要說的是冠心病中的一個類型，叫做不穩定斑塊，因為冠狀動脈粥樣硬化斑塊很小，沒有堵塞血管，所以平時沒有任何症狀，但是，斑塊會突然破裂，破裂以後，會在局部形成血小闆、紅細胞組成的血栓，很大，而且同時冠狀動脈痙攣縮窄，出現嚴重缺血。然後，大面積心肌梗死，死掉了。

　　4.心力衰竭和心律失常型

　　部分患者原有心絞痛發作，以後由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現心力衰竭的表現，如氣緊，水腫，乏力等，還有各種心律失常，表現為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現為心力衰竭和心律失常。

　　5.猝死型

　　指由于冠心病引起的不可預測的突然死亡，在急性症狀出現以後6小時内發生心髒驟停所緻。主要是由于缺血造成心肌細胞電生理活動異常，而發生嚴重心律失常導緻。

　　冠心病能治好嗎

　　冠心病除了采用藥物、針灸等治療方法外，按摩治療也不失為一種有效的治療手段，醫生或患者家屬如能正确地施行按、壓、揉、推、拿等手法，同樣可以取得比較好的治療效果，現将治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡介如下：

　　(1)點按内關穴

　　内關為手厥陰心包經之合穴，手厥陰心包經起于胸中，旁絡三焦，其經絡循行路線起于乳旁，外走上臂内側，下行至中指指端。中醫學認為，心經為本經，心包絡經則與心經互相聯絡，心髒有邪，心包絡直受其過，若心髒有病，可以反映于心包絡經，内關是手厥陰心包絡經的重要合穴，所以能治冠心病等心髒病。當心絞痛、心律失常發作時，用力不停點按内關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

　　(2)揉靈道穴

　　靈道為手少陰心經的經穴，位于小指内側腕關節上1寸(指中醫的同身寸法)處。有人發現，約91%的冠心病患者，左側靈道穴有明顯的壓痛。冠心病犯病時，可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘，然後重壓按摩2分鐘，最後輕揉1分鐘，每天上下午各揉1次，10天為一療程，間歇2～3天，可進行下一療程。經觀察，揉按治療後心絞痛症狀明顯減輕，心電圖亦有改善。

　　(3)選穴膻中或背部兩側膀胱經之肺俞、心俞、厥陰俞等穴

　　用拇指作按揉法，腕推法，一指禅點按法，每次15分鐘，每天1次，15次為一療程，治療期間，停服強心藥及其他藥物。治療一療程後随訪觀察30例冠心病伴左心功能不全者，結果，胸痛心悸、氣短乏力、陣發性呼吸困難均有不同程度的改善。

　　中醫學認為：人體經絡内聯髒腑，外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有較為敏感的壓痛點，按摩這些穴位，能起到疏通氣血，強心止痛的效果。特别是重按内關穴對于緩解冠心病心絞痛，心律失常，心肌梗塞的危急狀态，及時救治病人有重要意義。

　　總結：通過小編以上的叙述相信大家對于冠心病的治療方法有所了解了吧，那麼像這種情緒病，患者一定要好好的控制好自己的情緒，為了你的家人和健康。小編希望本文的知識能夠有效的幫助你治療冠心病。

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