除了疾病、出差等特殊情況，夫妻最好每周都有性親密。保持性愛，我們有很好的理由。性愛是提供夫妻共享時間的最好方式。
日常生活中，人們常因為太累、太忙、壓力太大，分心事太多，或者簡單的“沒有心情”，而忽略掉性愛。但其實，除了疾病、出差等特殊情況，夫妻最好每周都有性親密。保持性愛，我們有很好的理由。
1．性愛是提供夫妻共享時間的最好方式。來自阿肯色州的克裡斯蒂·M（婚齡3年）說：“性愛的時刻純屬兩個人，沒有任何人打擾。除了過性生活，我們還在這段時間裡交流内心想法，感受對方的關懷。”
2．經常性愛讓夫妻更親昵。來自加拿大安大略省的傑西·N（婚齡1年）說：“性愛讓我們變得更喜歡用肢體表達對愛人的親昵。外出時我們會牽着手，在廚房做飯時候，老公會輕拍我的屁股。”
3．性愛是很好的鍛煉方式。來自俄克拉何馬州的特拉·M（婚齡1年）說：“當你事情多，沒有時間鍛煉身體時，不妨把性生活當成一種健身，卧室就是最好的減肥中心。”
4．性愛幫助忘記煩惱，暫時“逃離現實”。來自佛羅裡達州的薩拉·C（婚齡1年）說：“性愛是‘完全逃離現實’的一種行為。我們都會全身心投入到各自角色中，短暫的時間内不做‘本我’的感覺極其美妙。”
5．經常性愛有益增進互信。來自弗吉尼亞州的克裡斯汀娜·M（婚齡10年）說：“嘗試新的性愛方式和性愛姿勢能幫助夫妻獲得更多的相互信任。”
6．性愛是婚姻穩固的基石。來自美國密歇根州的特蕾莎·（婚齡37年）說：“性愛是婚姻的重要組成部分，它對婚姻的鞏固是其他事情無法做到的。”
7．性愛可以減少夫妻争吵。來自印第安納州的麗比·S（婚齡2年）說：“性愛讓夫妻更加了解對方，有助于促進相互交流和溝通，卧室之外的争吵會顯着減少甚至避免。”
8．性愛是最簡單的浪漫方式。來自加利福尼亞州的艾米莉·D（婚齡12年）說：“如果不安排周末約會或者度假，那麼性愛就是獲得浪漫的最簡單方式。”
9．性愛可提高自信。來自阿拉斯加州的卡裡·H（婚齡6年）說：“性愛将我個人的幸福感提升到一個新的高度，得知伴侶仍然認為我很性感的時候，我感覺自信心也得到大幅提高。”
10．常性愛可防早衰。來自得克薩斯州的勞拉·G（婚齡24年）說：“性愛與人體各項功能一樣，用進廢退。夫妻經常做愛，讓人變得年輕。”
11．性愛帶來積極情緒。來自加拿大安大略省的傑西·N（婚齡1年）說：“每次性愛都會讓我心情愉快，做事也變得積極。性愛真是情緒助推器。”
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