懷孕期間，出現宮縮這種現象，是很常見的，所以孕婦遇到這種情況千萬不要好怕，不要着急，最好不要自己處理，有時，這也隻是種假性宮縮，在未确定之前，千萬不要盲目從醫，盡量控制自己的情緒，不要暴躁，心平氣和，如果遇到程度加強，不必緊張，多為正常，實在很嚴重的，抓緊時間到醫院去就診，以免出現意外。平時多做些運動，不用太強烈，以免對寶寶造成傷害，多加學習一下孕婦經，提前做好準備。
子宮收縮在醫學上簡稱宮縮，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。如果上述症狀僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
隻 要 不是自己感覺腹部特别厲害或者頻繁的脹痛，或者不引起陰道的流血什麼的就沒關系，多左側卧位休息休息看看，感覺孕晚期口服保胎藥一般沒什麼效果的 如果出現規律宮縮或者是引起了陰道出血，就必需到醫院去靜脈滴注硫酸鎂抑制宮縮保胎治療了，要不然容易造成早産的心情激動的時候也會造成宮縮的，所以盡量控制自己的激動的心情，開心就沒關系啦，其實偶爾宮縮是正常的，不過次數多就不正常了，我建議你還是調節好自己的心情，其實再多的藥也比不上吃好睡好
這種情況多是假性宮縮，在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後才開始有感覺，假性宮縮一般會随着孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁，但是直到妊娠的最後幾周，假性宮縮可能仍會表現為偶發的、不規則的、無痛的。有時，假性宮縮很難與早産的初期宮縮相區别。如果懷孕還不滿37周，在1小時之内出現4次或4次以上的宮縮，或有其他早産的迹象，應該馬上去醫院檢查。
懷孕期間出現的情況都是在所難免的，所以不要害怕會給孩子造成什麼影響，關鍵是要調整自己的心态，不要相信什麼偏方神魔的，去正規醫院就醫，這種情況是正常的，如果次數多了，需要多加注意。
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