經常看到有的女人，一臉黃瓜片的看電視，或是打麻将，我知道她們是在作皮膚護理，那黃瓜真的有那麼好的美容補水作用嗎？我們一起來分享一下吧。

　　貼黃瓜片對皮膚有哪些好處？黃瓜面膜的制作方法

　　黃瓜的功效與作用：

　　黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排洩腸内毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。

　　貼黃瓜片對皮膚的四點好處：

　　1、黃瓜含有水分，可以補水。

　　黃瓜裡有一些水分，所以它可以補水，而且它的營養成分有一些是可以修護曬傷損壞的皮膚的，另外還有鎮靜，舒緩，美白皮膚的作用。

　　2、黃瓜敷臉可以祛斑，能消除黑眼圈。

　　黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔内積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特别對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更适宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接着仰面将黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭幹淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔内不會積存污物，肌膚煥然一新。

　　3、一般來講，天天用黃瓜貼臉是可以的。

　　因為黃瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質層較薄，就不适于天天敷臉，如果天天用，那麼會産生過敏現象，反到适得其反，所以，再好的東西也要适量，個人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。

　　4、夏天用青嫩的黃瓜美容。

　　把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔内積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特别對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更适宜。

　　方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接着仰面将黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試幹淨。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔内不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靓膚的效果。

　　但要特别注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特别是老人和小孩，并不适合。

　　黃瓜面膜的制作方法

　　黃瓜面膜的制作方法一

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、面粉少許。

　　做法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入面粉調呈糊狀，敷在臉上即可。

　　黃瓜面膜的制作方法二

　　材料：較粗的黃瓜

　　做法：将黃瓜洗淨，外皮削掉，用水果刀斜着切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對着鏡子将黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，（真的是對鏡貼花黃了，呵呵），貼好後，面部隻有鼻孔暴露，（與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼睑部，因為眼睑的皮膚最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼）。

　　黃瓜面膜的制作方法三

　　材料：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白（用攪拌機将其攪成蓉狀）。

　　做法：先将黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。将黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，将過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，将檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊将其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後将其均勻地塗抹于整個面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗幹淨。

　　1、新鮮黃瓜用水果榨汁機榨碎（榨汁機也可以選那種超級便宜，超市隻賣7、8塊錢的，用手擠壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用）。

　　2、把榨好的黃瓜裡加入适量的面粉或珍珠粉。這樣就不會流下來，而且面粉或珍珠粉裡都含有多種維生素。

　　3、把頭發包好（不然含有面粉的面膜粘在頭發上不好洗下來，珍珠粉就好一點）。

　　4、把面膜敷在臉上。敷勻。

　　5、用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。

　　6、10~15分鐘後，揭開保鮮膜清洗臉蛋。

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