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減脂大科普荞麥面

生活 更新时间:2024-07-02 17:07:17

減脂大科普荞麥面(減脂低卡的荞麥拌面的技能必須get)1

最近肚子上的肉肉明顯增多 決定吃一些清淡又有營養的美食豐富一下自己 刮刮身體的油脂,美味營養又健康 做法簡單,還能擁有漂亮的好身材!

By 子路鹿

用料

  • 荞麥面餅 1個
  • 西紅柿 3個
  • 西蘭花 5個
  • 油醋汁 适量
  • 清水 适量
  • 黃瓜 半根

做法步驟

減脂大科普荞麥面(減脂低卡的荞麥拌面的技能必須get)2

1、準備好食材

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2、西蘭花用開水煮2分鐘後,撈出備用

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3、煮西蘭花剩下的水不用倒掉,直接煮荞麥面

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4、面條煮3分鐘,煮至松軟

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5、擺盤

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6、倒入油醋汁,放上西紅柿,漂亮的擺個盤,拌一下就可以吃啦!簡單,美味,還很漂亮!

小貼士

蔬菜部分可以根據自己的喜好進行添加哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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