起床後如何恢複好氣色？-tft每日頭條

起床後如何恢複好氣色？

時尚更新时间:2024-09-02 00:13:22

　　起床後如何恢複好氣色？

　　起床後如何恢複好氣色？

　　剛起床的你，臉色發黃，滿臉油光，眼睛無神，看起來很累的樣子。相信這樣的你，你自己也讨厭吧！那我們應該如何恢複好氣色呢？

　　喝杯溫水

　　早上起床先空腹喝一杯溫開水，可促進腸胃蠕動，幫助身體排出老廢物質，人也會跟着輕盈舒暢。

　　沖個澡

　　明明要上班，卻提不起精神怎麼辦？不妨沖個澡，不僅身體恢複了能量，也會很有精神哦。建議選擇一些香氛沐浴用品，能使身心更加放松。

　　緊急救膚法則

　　可以利用早上的時間使用補水面膜給肌膚提供滿滿水動力，後續上妝也會更服帖。如果妳選擇的是片狀面膜敷的時候務必将面膜貼緊肌膚以指腹壓除掉凸起來的局部空氣，貼合感越佳效果越能快速達到哦。

　　補水不可少

　　皮膚經過一晚的休整，慢慢開始出現缺水現象，這時一定要趕緊補水，可以用清爽的爽膚水輕拍皮膚，再用保濕滋潤的精華液來加強保養。不過，尤其還要注意眼部皮膚，它必須要使用專業的眼部産品，用指腹輕彈壓眼周穴道能更好吸收。

　　給皮膚消腫

　　皮膚代謝差會出現浮腫，這樣會使整張臉看起來松松垮垮，瞬間老了好幾歲。這時不妨利用緊膚類的保養品來個1分鐘有氧護膚，把護膚品在手上搓熱後搭配按摩會使肌膚加速血液循環哦。

　　防曬化妝

　　保養作足了，再給自己打上防曬霜，這樣能防止曬黑哦！如果你是電腦族，最好在防曬後再塗上隔離霜，能抵抗污染和電腦輻射，使皮膚更有光澤。另外，再給自己化個元氣滿滿的淡妝，就可以美美的出門啦！

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